СВЯЗЬ МЕЖДУ СНОМ И ОБУЧЕНИЕМ
В одном исследовании было доказано взаимовлияние сна и обучения[229]. Пятнадцать домашних собак в разные дни обучали чему-то или давали отдохнуть. В период отдыха животные отрабатывали две команды, которые уже знали на венгерском языке — «сидеть» и «лежать», — а затем шли спать. В период обучения собаки осваивали те же команды, но на английском. После каждого сеанса им давали поспать и фиксировали их мозговую активность методом полисомнографии. Оказалось, что после обучения происходят изменения мозговой активности в процессе как медленного, так и быстрого сна. Эти изменения соответствуют консолидации воспоминаний в течение этого времени. После трехчасового сна продуктивность собак в освоении команд на новом языке повысилась.
Во втором эксперименте 53 домашним собакам было предложено выучить английские команды «сидеть» и «лежать», которые они уже знали на венгерском. Затем их распределяли для выполнения четыре разных активностей, которые длились по часу: поспать, погулять на поводке, поучиться чему-то еще или поиграть с игрушкой, набитой едой. Далее у животных сразу же проверяли знание новых команд, а через неделю тестировали снова. При немедленном повторном тесте лучше всего проявили себя собаки, которые спали или гуляли на поводке. Ученые сочли, что игра волновала собак, а новое учебное задание мешало консолидации воспоминаний. При повторном тестировании в течение одной недели все собаки, которые спали, гуляли на поводке и играли, показали хорошие результаты. А вот животные, которые получали дополнительную учебную нагрузку, по-прежнему работали плохо. Значит, очень важно, чем занимается собака после учебы. Перерыв в умственной деятельности в долгосрочной перспективе, судя по всему, полезен, тогда как освоение новых навыков мешает обучению. Регулярный сон собак дома в течение недели после учебной сессии, похоже, помог укрепить память.
Роль сна видна в результатах другого исследования, авторы которого выясняли, как часто следует дрессировать собак[230]. Ученые обучали 44 подопытных биглей залезать в корзину и оставаться там. Это сложная задача, которую разбили на 18 этапов. Половину собак тренировали один или два раза в неделю, а половину — ежедневно. Кроме того, у одних животных занятия были короткими, а у других — более долгими. Собаки, которых учили раз или два в неделю, демонстрировали лучшие результаты, чем те, кого дрессировали каждый день (хотя, очевидно, им требовалось больше времени, чтобы потренироваться достаточное число раз и выучить команду). Кроме того, выяснилось, что более короткие тренировки эффективнее продолжительных. Однако, когда четыре недели спустя собак снова протестировали, все они вспомнили полученный навык и по команде отправились в корзину. Ученые предположили, что более короткие сеансы требовали б