Кстати, несколько месяцев назад я впервые за почти двадцать лет увидел Сэма. Он обзавелся семьей и основал бизнес, в основе которого лежала работа с большим количеством детей. Два его сына, теперь уже взрослые, управляют компанией вместе с ним. Сэм гордится ими и радуется совместному времяпрепровождению детей. Всего этого никогда бы не случилось, если бы он не использовал свою боль как фонарик, который помог ему найти ценности и направление, в котором он действительно хотел бы идти в своей жизни.
Навыки разделения и самости позволяют нам перестать судить
Решающий проблемы разум любит перебирать причины, по которым мы должны или не должны делать что-то. Это, конечно, здо́рово, когда вы подбиваете налоги или выбираете, какие акции приобрести. Но нет более паршивого способа, чем этот, чтобы выбрать ценности. Придумывание оправданий предполагает, что нам нужна какая-то причина, чтобы сделать выбор, – того, что внутренне это важно для нас, недостаточно. Если я говорю себе, что должен ценить свой статус хорошего отца, потому что этого от меня ждет общество, то я лишаю себя связи с тем фактом, что я действительно выбираю быть хорошим отцом, потому что это так много значит для меня.
Как только мы сосредотачиваемся на оправдании собственных ценностей, мы попадаем под влияние уступчивости, и это часто уводит от того, что нас действительно волнует.
Освобождаясь от суждения, мы можем удовлетворить то стремление к когерентности, которое находится внутри того, что мы действительно хотим; соединяясь с трансцендентным чувством себя, мы можем способствовать стремлению к принадлежности и сопричастности, которое лежит внутри наших ценностей.
Когда я хочу показать своим клиентам, как сложно иметь всевозможные основания для их ценностей, я выставляю три пальца одной руки и прячу их за спину. Предположим, что клиент сказал мне, что он доволен собой, потому что в тот день он предпочел съесть на обед салат, а не желанный чизбургер. Я спрашиваю его, почему, и диалог продолжается примерно следующим образом:
Стив: Почему вы выбрали салат?
Клиент: В нем меньше калорий [Оправдание 1].
Стив: Почему так важно, что в нем меньше калорий?
Клиент: Это более здоровый выбор. Я буду здоровее и не наберу вес [Оправдание 2].
Стив: Почему так важно быть здоровее и не набрать вес?
Клиент: Потому что тогда я буду жить дольше [Оправдание 3].
Стив: Почему так важно жить дольше?
Клиент:… Не знаю. Просто важно, и все! Все хотят жить дольше!
Тогда я вынимаю из-за спины руку с тремя выставленными пальцами и объясняю клиенту, что обычно этот диалог длится не более трех реплик. На четвертый вопрос, если не раньше, почти все отвечают: «Я не знаю». Это помогает моим клиентам понять, что они купились на необходимость всевозможных культурно прописанных причин и что за каждым их ответом стоит еще много «