Живая косметика (Костина, Гончарова) - страница 33

50 г измельченных цветов залить 1 л холодной воды, довести до кипения. Затем на слабом огне выдержать еще 2 минуты, настаивать 30 минут. Влить настой в ванну с теплой водой (38 °C). Продолжительность принятия ванны 15 минут.

Если вы астматик, лучше принимать лекарства в 14:00. Это позволит избежать приступов ночью. Если же случаются панические атаки, то чаще всего они дают о себе знать с 15:00 до 19:00. В это время нервная система наиболее активна, плюс к концу дня накапливаются стрессы.

Не разрешайте гостям и домочадцам курить в доме и избегайте накуренных помещений. Опасность представляют также ароматы сильных духов, запахи краски, тальк, лаки для волос. Откажитесь от использования этих средств и не заходите в помещение, где они применялись, пока запах полностью не выветрится.

Взять 500 г творога и намазать его небольшим слоем на хлопчатобумажную салфетку. Сложить салфетку вдвое творогом внутрь. Слегка нагреть компресс, обвязать вокруг горла и утеплить полотенцем. Ходить с творожным «шарфом» до тех пор, пока творог не начнет подсыхать. Повторять процедуру можно через день.

Десятидневный настой чайного гриба помогает как антисептическое средство при ангине. Следует пить его в подогретом виде по 6 стаканов в день, а также полоскать горло 5 раз в день.

Отварить в несоленой воде 300 г листьев свежей белокочанной капусты до размягчения, процедить, охладить до температуры 35 °C. В 1 стакан этого отвара добавить 3 ч. л. меда, размешать. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой, пока не исчезнет боль в горле.

Если болит горло, можно снять воспаление полосканиями: 0,5 ч. л. куркумы и 1 ч. л. поваренной соли развести в 1 стакане теплой воды. Полоскать каждые 3–4 часа.

Взять в равных частях листья подорожника, травы полыни, цветки ромашки. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, подержать на слабом огне 15 минут, процедить. Полоскать горло каждые два часа.

Смешать по 1 ч. л. имбирного порошка и меда, залить 1 стаканом горячей воды, выжать пол-лимона. Этим раствором полоскать горло 5 раз в день.

Если у вас заболело горло, попробуйте выпить перед сном несколько глотков теплого пива. В данной ситуации пиво не только хорошо снимет воспаление, но и поможет восстановить голос.

Натереть на средней терке сырую свеклу. В 1 стакан тертой свеклы добавить 1 ст. л. уксуса (9 %) и 1/2 стакана воды. Дать настояться 5 часов, затем процедить, отжать свекольный сок и полоскать им горло 2–3 раза в день.