Живая косметика (Костина, Гончарова) - страница 64

Клубника прекрасно отбеливает и укрепляет эмаль зубов. В сезон клубники можно смело налегать на эти ароматные ягоды, и ваша улыбка непременно станет ослепительно белой, а вы при этом запасетесь витаминами.

2 ст. л. коры молодых веточек ореха грецкого залить 200 мл воды, кипятить 15 минут на слабом огне, процедить и ежедневно чистить этим отваром зубы.

Вымытые баклажаны испечь в духовке, растереть до однородной массы, добавить поваренную соль грубого помола в соотношении 1:1, тщательно перемешать. Этой смесью чистить зубы.

Химическое отбеливание зубов принесет больше разочарований, чем поводов улыбаться. Для этой процедуры применяют смесь перекиси водорода (в большой концентрации) и кислот. Эта смесь растворяет поверхность эмали и пигменты на ней, вымывает их, но в поры, образовавшиеся после этого, пигменты проникают еще быстрее, и уже через 3–5 месяцев отбеливание нужно проводить снова. Таким образом, уже через 5 лет поверхность эмали разрушится.

Яблоки и морковь способствуют естественному очищению налета с зубной эмали. Просто включите в свой рацион эти продукты и съедайте пару крепких яблок и хотя бы одну морковь в день. Это простое правило поможет вам отбелить зубы без вреда.

2 ч. л. лимонного сока в любимом салате помогут удалить зубной камень, а также отбелят ваши зубы.

Начинайте свой день с 1 ст. л. оливкового масла. Просто полощите рот 1 ст. л. оливкового масла в течение 1–3 минут, и вы укрепите зубную эмаль и удалите остатки пищи из труднодоступных для зубной щетки мест.

Дело в том, что в состав большинства помад входит твердый парафин. И хотя его концентрация невелика, он все же попадает в полость рта, где и прилипает к поверхности зубов вместе с микроскопическими частичками пищи, образуя благоприятную среду для размножения патогенных бактерий, которые вызывают кариес. Удаляется парафин только при тщательной чистке зубов.

Чтобы подтянуть кожу век, избавиться от отеков, припухлостей по утрам, необходимо делать такой компресс. Сварить натуральный кофе без сахара, остудить. Нанести на веки питательный крем, дать ему впитаться. Пропитать ватные диски кофе, положить на глаза и держать 15–20 минут. Повторять процедуру каждое утро.

Чтобы оздоровить свои ресницы, придать им природный блеск, включайте в свой рацион сырую морковь, абрикосы, перец, яичный желток, сливочное масло, шпинат, томаты, печень животных и рыб, в чай добавляйте шиповник и облепиху.