А вся проблема – от невысказанного ожидания. Я и словом не обмолвился о том, что тоже хотел попить и перекусить. Я лишь предположил, что она купит что-то и мне. Натали об этом не знала, потому что я своего желания не озвучил. Оно как было у меня в голове, так там и осталось. Это, конечно, не самый лучший пример, ссора из-за ерунды. Но хорошо показывает, как подобная ерунда, если ее вовремя не озвучить, может породить по-настоящему крупный скандал.
Следите за тем, что говорите и как
Еще один способ разрешить конфликт – подбирать слова и отсеивать всякую шелуху. Под шелухой я подразумеваю вторичные эмоции. Реакцию на ваши истинные чувства. Допустим, вы злитесь. Или расстроены. Окей. Но это не суть проблемы. И если вы ляпнете что-то со злости, вам, конечно, станет легче, но проблему это не решит. Это трудно сделать. Куда проще вывалить все вторичные эмоции, чем признать свою слабость и сказать, что вас что-то ранило. Или признать, что вас в принципе может что-то ранить.
Реальная проблема заключается в том, что вас ранило изначально. До реальной проблемы можно добраться только мягко и бережно.
С такой точки зрения справедливо будет сказать: меня задело то, что Натали не купила мне попить на заправке, потому что выглядело это так, будто ей плевать. Но наружу это чувство выплеснулось вторичным – злостью, вынудившей меня швырнуть этот пончик, как мяч в американском футболе.
Не кричите: «Где тебя носило в пятницу?! Ты разве забыл, что у нас было свидание? Я просто в бешенстве!» Это шелуха.
Скажите мягко: «Милый, у нас в пятницу должно было быть свидание, а ты забыл и пошел тусить с друзьями. Меня это задело, заставило чувствовать себя так, будто я для тебя на последнем месте».
Первый подход принесет сиюминутное облегчение, но после породит у собеседника желание обороняться и уничтожит шансы на мирное разрешение конфликта. Второй подход настроит разговор сразу на нужный результат. Все дело в интонации и том, какие именно слова вы произносите. Сначала думайте, потом говорите.
Разблокируйте брачный успех
Как сказал Майкл в прошлой голове, план Сатаны – разделять и властвовать, а Божественный план – объединять и властвовать. Поддерживать Господа в его стремлении можно каждый день и в любых мелочах.
Многое из того, о чем мы говорили в этой главе (спасибо, что присоединилась ко мне, Нат!), полезно в любых важных для вас отношениях. Но в браке – критически важно. Вот пища для размышлений:
• Поймите и просто примите, что у мужчин и женщин разные потребности. То, что в глазах одного супруга – простая хотелка, для другого может оказаться жизненной необходимостью, и если эту необходимость не удовлетворить, в браке может возникнуть пробоина.