Вторым пунктом значится «отличение» сна от яви, так как почти во всех случаях наши чувства весьма реалистичны, так сказать, осязаемы. Тут надо быть предельно внимательным. Во-первых, осмотритесь вокруг. Мир снов далеко не идеален. Он не построен до конца и наполнен изъянами, ведь мозгу в ночных фантазиях довольно трудно детально всё продумывать и вырисовывать. Поэтому вы всегда сможете найти огрехи в окружающем мире – в деревьях, мебели, которая стоит в углах комнаты, и прочих мелочах. Обязательно обратите внимание на небо. Честно признаюсь: ни в одном моём сне, как мне сейчас вспоминается, его не было. Ну, или я просто не мог на него посмотреть… А ещё не стоит торопиться, каждое своё действие нужно семь раз «отмерить» и только потом «отрезать». Дело в том, что персонажи наших снов ждут от нас каких-то конкретных ходов, решительных поступков и, дожидаясь, выполняют давно спланированный манёвр. Поэтому, вероятнее всего, ваше замешательство поможет сбить с толку тот мир, в котором вы находитесь. Это что касается сновидений и яви.
Намного сложнее ответить на вопрос, можно ли бороться со снами и способен ли человек каким-то способом проснуться, когда кошмар зайдёт на очередной виток своей ужасной спирали страха. Однозначного ответа нет. Но всё же большинство сходится на том, что бороться можно, а вот заставить себя проснуться – нет. Да и как вы себе это представляете? Таймер или ограничитель, которые будут срабатывать, когда страх превысит некую поставленную заранее планку, во сне не поставить. Будильник на шесть часов тоже не выход. А о хваленом методе ущипнуть себя за какую-нибудь часть тела и говорить не хочу, ведь и так достаточно примеров его абсолютной бесполезности. Как же в таком случае бороться со снами? Прежде всего, нельзя игнорировать персонажей своих снов. Многие считают, что именно таким путём они смогут избавиться от навязчивых кошмаров. Но поверьте, убийца ваших грёз не побрезгует выстрелить в спину. Да, иногда случается наоборот: кошмар улетучивается и уходит восвояси. Но такие случаи редки (на ум тут же пришла внучка бабы Юли, которая стояла с ножом в руке у меня за спиной. То самое «иногда», о котором говорит автор книги, сработало). И, как правило, кошмар такой заканчивается только потому, что персонажи ваших снов ждут от вас совсем других действий. А раз вы не предлагаете их им, то и смысл сего видения полностью утрачивается (хм, а это разве не одно и то же, что и игнорирование героев видений? Они не получают ожидаемых действий от нас, так как мы просто не обращаем внимания на них…).