О геропротекции и вкусе. Жизнь — это путешествие. Кому-то хватает передвинуть шкаф и поставить свое любимое кресло ближе к кухне. Путешествие, хоть и на три метра. Кому-то надо съездить на пляж в Кемере и полежать там пару недель, периодически вскакивая с криком «опять есть дают, Маня, не зевай»…а в ответ эхом — «Вася, не оплошай, тарелку побольше набивай». А кому-то типа меня надо забиться в точку пространстве, до которой добираться надо на перекладных оленях или верблюдах. Но во всех этих случаях, результатом этих путешествий является радость. И именно она дает вкус к этой жизни. А он уже хороший геропротектор. Да, чтобы жить долго и быть активным, надо иметь вкус к жизни.
Жизнь — это ритм, а ритм — суть нашей жизни. Он не только в обязательной смене поколений, но и в самой жизни. И каждой ступеньке к вашему долголетию характерен свой ритм. Очень важно чувствовать его. Что нужно, а что уж и не очень, а вот тут бы следовало поторопиться. Нюансы и полунюансы, тона и полутона. Долголетие — это следствие игры с ритмами.
Многие молодые люди считают, что жизни после 50 лет не существует. Вот просто за этой чертой жизни нет — именно так часто можно услышать от молодых и очень молодых людей. Поэтому они очень удивляются, когда доживают до этой точки и понимают, что это не черта, а продольная линия жизни. Причем именно их жизни.
Жизнь есть ритм. У кого джаз, у кого степ, а у кого и танго. Главное, внимательно слушать именно свой ритм.
Наша жизнь это тона и полутона ритма времени. Возможно, потому что женщины более точно их чувствуют, они и живут дольше.
Про длину теломер, про которую многие любят упоминать, как про маркер старения. Причем упоминают все, кому только не лень. Нет, они, эти самые колпачки, не являются таковыми. Причем, ни маркерами, ни биологическими часами. Дополнительно — у шимпанзе, которая живет до 59,4 лет (в природе все животные гибнут до 40), они длиннее, у мышей они длиннее в 10–20 раз. А. М. Оловников, автор этой гипотезы «концевой недорепликации», давно от нее отказался. А вот дальше все сложно.
Мне часто пишут читатели моих книг. Это очень разные люди. И темы очень необычные. Бывают очень забавные. Например, одно из направлений таких писем — а почему бы не выяснить мое мнение, сколько они лично проживут. Я обычно не отвечаю на такое, так как я не волшебник Изумрудного города и даже не клоун Олег Попов. Но бывают и забавные ситуации, когда люди сами рассказывают сколько они проживут. Или сколько намерены прожить. Кто-то забил им в мозг, что 120 лет не предел, жизнь начинается только после ста, мозг лучше работает после 75. И вообще уже завтра меньше 150 никто жить не будет. Я к этому уже привык.