Хотя цикл, который я описала, выглядит как плавная кривая, в реальности все не так гладко. Разрядка, как и набор энергии, может быть быстрой или медленной. Некоторые люди возбуждаются быстрее и могут удерживать энергию дольше, прежде чем наступит разрядка (рисунок 2б). Другие долго сохраняют хладнокровие и вдруг «зажигаются», быстро достигают пика, а затем так же быстро «остывают» (рисунок 2в). Это похоже на внезапный приступ гнева, который так же быстро заканчивается, как и вспыхивает.
На рисунке 2 вы видели всего несколько вариантов того, как может быть искажена идеальная кривая. Здесь возможно множество паттернов, и некоторые из них мы рассмотрим позже. Но сначала давайте разберем, как и почему человек может заблокировать собственную энергию на любой из этих четырех стадий цикла.
Блокировка на стадии стимуляции
У Джорджины была работа, связанная с постоянным стрессом, а также трое детей. У нее был хороший муж и хватало средств на детский сад, и все же когда после длинного рабочего дня она приходила домой, то чувствовала, что скачущие дети и орущий телевизор – это её раздражает. Джорджина не могла воспринять никакую дополнительную стимуляцию. Вместо этого она наливала себе порцию спиртного, чтобы снять стресс, и это превратилось в пагубную привычку.
Некоторые люди блокируют стимулы, чтобы отсечь саму возможность нарастания энергии. Ханжество Викторианской эпохи, не одобрявшее вида женских щиколоток, – типичный пример, или законы шариата на Среднем Востоке, где женщинам запрещено показывать лицо, не то что щиколотки. Другой пример – это когда кто-то не разрешает в своем присутствии затрагивать определенную тему. Избегать ситуаций, чреватых неловкостью для вас, – это способ избегать изначальной стимуляции.
Почему люди хотят огородить или защитить себя от стимуляции? Если энергии и так слишком много, вы не можете воспринять ее еще больше, пока не удастся посидеть в тишине какое-то время. Если определенная тема связана с прошлой травмой, даже разговор об этом будет пугать, и вы не захотите слышать никаких упоминаний об этом. Гиперчувствительным людям со светобоязнью и непереносимостью шумов приходится устанавливать блок на уровне стимуляции. Избегание – обычная и весьма эффективная защита.
Блокировка на стадии нарастания энергии
Эндрю мог вести сложные переговоры лишь до определенного момента. Но когда спор с женой начинал разгораться и обстановка накалялась, он обрывал его словами: «Я не собираюсь говорить об этом. Я ухожу гулять». Жена чувствовала разочарование, потому что они ни разу не смогли преодолеть весь цикл и прийти к решению с последующей релаксацией. В результате та же битва разгоралась между ними снова и снова.