Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева (Божьев) - страница 37

Чтобы не было кариеса, надо поддерживать во рту слабощелочную среду. Например, после каждого приема пищи можно полоскать рот раствором пищевой соды. Одну неполную чайную ложку соды нужно залить стаканом кипятка, размешать и остудить. После каждого приема пищи держите этот раствор во рту несколько минут. Тогда и кариеса не будет.

Кстати, если полоскать рот хотя бы 3 минуты, то щелочь из полости рта через обильное венозное сплетение под языком будет всасываться в кровь. Это поможет дольше сохранить щелочные свойства крови и избежать онкологии.

Пародонтоз возникает у человека из-за нарушения кровоснабжения десен. Чтобы десны хорошо снабжались кровью, требуется давать существенную нагрузку на зубы. Они должны сильно и часто сжиматься и расслабляться. Травоядные животные, например, жуют с утра до вечера. У них десны хорошо снабжаются кровью. Хищники тоже, чтобы разорвать свою добычу, должны приложить немало усилий. Человек же перестал прикладывать такие усилия и получил развитие пародонтоза. Как его вылечить? Либо давать-таки нагрузку на зубы, либо просто массировать десны пальчиками по несколько минут в день.

Зубная боль возникает из-за отека десны. Далеко не всегда этому сопутствуют какие-то зубные проблемы. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда зубы начинают болеть при простуде. Боль можно попытаться убрать самостоятельно путем растяжения мягких тканей десны или снятия отека с помощью содового раствора. Если же боль не проходит, целесообразно все-таки обратиться за помощью к стоматологу.

Инфаркт и инсульт – это следствие острой недостаточности кровоснабжения, соответственно, сердца и головного мозга.

Предотвратить инфаркт легко. Как мы помним, кровь – это энергия на уровне физического тела. Соответственно, активировав энергию в сердечном центре, мы сразу же улучшаем приток крови к сердцу. А поскольку предвестником инфаркта практически всегда является стенокардия (боль, сдавление, жжение в области сердца), то, почувствовав эти неприятные ощущения, человек может сразу начать активацию сердечного энергетического центра и за 20–30 секунд предотвратить развитие инфаркта миокарда. И эта техника очень эффективна.

Несколько сложнее обстоит дело с инсультами. В данном разделе речь идет только об ишемических инсультах. Дело в том, что предвестников у инсульта практически нет. Чаще всего он развивается во сне в ранние утренние часы. И человек не имеет возможности предотвратить его наступление активацией соответствующего энергетического центра. Поэтому для предотвращения инсульта надо заранее проводить профилактику нарушения кровоснабжения головного мозга. Звон и шум в ушах или голове всегда являются следствием нарушения мозгового кровоснабжения и поэтому могут расцениваться как предынсультное состояние.