Любовь к себе. Теория и практика (Аванесян) - страница 28

Когда вам сложно ужиться с чем-то, это будет мешать вам чувствовать себя счастливой. Научитесь менять контекст, научитесь менять линзы, через которые смотрите на мир и на ситуации. Научитесь принимать то, что есть сейчас. Да, нужно стремиться к лучшему, хотеть быть лучше, но при этом принимать то, что есть сейчас. В такой модели нет противоречий, напротив, это и есть искусство счастливой жизни, которое с этого дня вы должны освоить.

Про желания

Эта глава не про то, как правильно загадывать желания, а про способность знать, чего хочешь. Иначе – про умение желать. Вы должны точно знать, что вам как личности, как женщине подходит, а что – не подходит. То есть вы должны твёрдо знать, чего хотите.

Если же вы не знаете этого, жизнь будет подкидывать разные ситуации, людей, события, которые будут ставить вас на распутье, чтобы вы, наконец, прислушались к себе, изучили себя, чтобы вы, наконец, начали понимать, чего же вам хочется и что же вам нужно.

Знание своих маленьких желаний определяет решения, поступки и желания на более высоком и широком уровне. Это влияет на принятие жизненно важных решений.

Когда я не знаю, чего хочу на завтрак, сырники или авокадо, а, может быть, тост, хочу ли я сегодня надеть брюки или юбку, – это приводит к тому, что я просто технически не могу знать, допустимо ли для меня:

• чтобы начальник повышал голос,

• чтобы партнёр дал мне пощёчину,

• раздельный бюджет в браке,

• брачный контракт и т. д.

Я не могу знать, как относиться к таким вопросам только потому, что не могу определиться в простейших желаниях. Это как пытаться читать «Войну и мир», не зная алфавита. Я могу придумывать, что написано в этом романе, могу слышать отзывы тех, кто его уже прочёл, но не могу знать своего личного отношения к произведению, так как просто не знаю азбуки и не имею возможности прочитать текст.

Пока я не умею определять, хочу я кофе или чай, я не могу ждать от себя решений по поводу более важных вопросов. А поскольку я не знаю, что мне подходит, а что – нет, что «про меня» и чего я хочу, – я буду от незнания соглашаться на всё подряд без разбора. Нашла у мужа переписку интим-характера – пообижалась, поругалась и забыла; коллега на работе мило просит делать за неё всю её работу – почему бы и нет! Подруга позволяет себе в мой адрес нелестные замечания и колкости – ну и что тут такого?!

Вопрос не в том, плохо это или хорошо, а в том – подходит ли это вам! Для кого-то едкая подруга – норма, тогда и вопросов не может быть никаких ни к себе, ни к ней – дружим дальше. Но если для меня стервозная подруга – не норма, а я терплю этот союз, оправдывая то её, то себя – это уже другой вопрос.