А еще в нашем окружении нередко присутствуют токсичные люди — личности, высасывающие энергию, силы, время, нарушающие наше душевное равновесие. Связь с ними болезненная; ты поочередно испытываешь то радость, то печаль, то веселье, то горе, то воодушевление, то отчаяние.
Когда ты начинаешь двигаться к своей цели, такое окружение сразу реагирует вопросами и обесценивающей критикой. И в этот момент важно не сдаваться! Как орел в притче, которого клюет ворон. Гордая птица даже не пытается сбросить обидчика с шеи. Орел, не обращая внимания, взмывает все выше и выше, пока ворон не начинает задыхаться и сам не отваливается.
-
Просто иди, а ненужное отпадет само собой!
–
Когда у тебя есть цель, не трать время на споры и рассуждения.
Просто иди, а ненужное отпадет само собой!
Токсичные отношения наполнены страхом, непостоянством, пронизаны зависимостью и манипуляциями. И это страшно — такие люди, как вампиры, пожирают человека, хотя он этого может даже не замечать. А самое жуткое, что это могут быть самые близкие — родители, супруги, давние друзья.
Используя твою привязанность и доверие, они крутят тобой как марионеткой, питаясь эмоциями и чувствами. Установить с ними нормальное человеческое общение невозможно, достучаться до совести — тем более. При любой попытке указать на их «недостатки» слышишь в свой адрес множество претензий и обвинений. Поэтому общение с такими персонажами нужно прекратить. Если это невозможно (например, с родителями), то, по крайней мере, свести к минимуму. Иначе все твои мечты так и останутся мечтами — сил на их воплощение не хватит, они уйдут на борьбу с токсичностью.
Были у меня созависимые отношения с одной знакомой, которые не представлялось возможным разорвать. То я «самая лучшая подруга на свете», то «эгоистка и аморалка». Чувство вины, как страшный зверь, пожирало меня изнутри после каждой лавины выпадок в мою сторону. Жить в таком состоянии было невозможно. Собственно, уйти тоже. И длилось это долгие годы, пока я наконец не нашла в себе силы поставить точку и не почувствовала, как легко вздохнула.
Барно Турсунова о том, как важно бороться с токсичностью:
Несколько раз мы ошибались в партнерах: иногда даже платили компенсации, чтобы расторгнуть договор. Мы убеждены, что любое партнерство с токсичными людьми губительно. Они будут отравлять как компанию, так и все сообщество…
Я не хочу, чтобы ты проходила через это все. Поэтому ниже перечислю основные признаки токсичных людей, дабы ты могла вовремя вывести их на чистую воду и прекратить общение. Повторюсь: если это член семьи, полностью оборвать контакты порой трудно или даже невозможно, но оградить себя и отстраниться от таких людей просто необходимо. Иначе будешь полностью в их власти с уничтоженной психикой, сломленной судьбой и низкой самооценкой.