Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины (Наумбург) - страница 40


Но вы так и не объяснили, как научить ребенка хорошо себя вести!

Сейчас вам, возможно, кажется, что триггеры и кнопки — это, конечно, объяснение, но собственно ребенок — тоже часть проблемы, и немаленькая. Возможно, у вас «трудный» ребенок, чье поведение вы не понимаете. Или, может быть, он переживает один из кризисов развития и вы просто не знаете, как с ним справиться. Вы предполагаете, что другим родителям это лучше удается, потому что те владеют некими секретными приемами, а вам эти приемы неизвестны. Предлагаю вам подумать над следующим: ваша первостепенная задача как родителя — обеспечить безопасность ребенка. Постарайтесь это сделать.

Задача номер два — научиться управлять своими эмоциями так, чтобы реагировать на поведение ребенка осознанно и не срываясь.

Далее вам нужно решить, как именно вы хотите воспитывать детей; а метод воспитания — это, по сути, метод реагирования на детское поведение. Правильных методов воспитания столько же, сколько родителей: фокус в том, чтобы найти тот, который подходит лично вам и вашей семье. У вас должен быть план реагирования на случай, если ребенок вмажет братику, соврет вам в глаза или в очередной раз потеряет ортодонтическую пластинку. Как же составить такой план? Вот несколько способов.

• Посоветуйтесь с людьми, которые знают вас и ваших детей. Это могут быть члены семьи, друзья, врачи, которым небезразлично благополучие ваше и ребенка. Поделитесь беспокойством и обратитесь за помощью.

• Ориентируйтесь на культурные нормы, идеи и практики вашего сообщества. Обратите внимание, как воспитывают детей в вашей религиозной или духовной общине, прислушайтесь к советам знакомых родителей, школьных учителей и психологов.

• Поговорите с экспертом в области воспитания: психотерапевтом, специализирующимся на семейных вопросах, детским психологом, коучем по детско-родительским отношениям.

• Поищите рекомендации в книгах, на вебинарах и в подкастах по воспитанию. Только не воспринимайте их все за чистую монету. Примеряйте советы на себя: соответствуют ли они ценностям вашей семьи, вашему стилю общения? Если нет, продолжайте искать.

• Помните, что эффективных методов воспитания не один, а много. И остерегайтесь тех, кто утверждает, что их метод единственно правильный.

• Даже если у вас есть план, вы не сможете не ошибаться. Ни один человек не способен поступать правильно все время, и это нормально. Однако любое решение, принятое в спокойном состоянии, будет лучше решения, принятого в пылу эмоций, когда вы злитесь и раздражены. Постарайтесь все же удержаться от срыва; возможность поорать у вас еще будет, ваши дети об этом позаботятся, уж поверьте!