Что значит «отпустить желания?»
А что же наши списки желаний? Мечты загадали, грамотно их сформулировали, превратили в цели. На этом все? Работа закончена?
Нет.
Я предлагаю еще раз заглянуть в ваш список желаний и выбрать от одного до трех самых заветных, самых главных и самых актуальных пунктов из него.
Помните наш эксперимент, когда я предложила вам посчитать красные предметы? Уверена, задание было более чем легким! А теперь попробуйте одновременно посчитать предметы красного, розового, синего, зеленого, коричневого, желтого, оранжевого и белого цветов?
Голова пойдет кругом!
Так уж устроен человек: когда мы фокусируемся сразу на нескольких глобальных задачах, то быстро устаем, нам не хватает ни времени, ни внутренних сил. Как результат, мы не чувствуем никакого удовольствия: раздражаемся, злимся и выгораем.
Сколько энергии нужно на то, чтобы заниматься всеми желаниями из списка одновременно: и к путешествию готовиться, и дом мечты искать, и здоровье приводить в порядок, и карьеру строить, и замуж собираться, и… что там еще по списку?
Правильно говорят: за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь!
Важно не только то, чтобы наши желания исполнялись, но и чтобы путь к ним приносил радость и счастье!
Именно поэтому нам с вами важно выбрать от одного до трех самых заветных и самых актуальных желаний. Не рассеивать свою энергию на все и сразу, а направить ее точечно в одно русло.
Посмотрите на ваш список. Чего вы больше всего хотите? Во что прежде всего готовы вложить энергию, время и силы?
Те желания, которые вы пока не выберете, можно переписать себе в тетрадь, в заметки на телефоне или в свой блокнот желаний. Можете периодически возвращаться к какому-либо пункту и делать что-то из списка шагов к мечте. Однако когда-нибудь, в лучшее для вас и для каждого пункта время, вы займетесь ими вплотную!
А сейчас на первое место поставьте максимум три желания.
Их можно выписать на отдельный листок и повесить на самое видное место. Читать и представлять, будто ваша мечта – вот она – исполняется прямо сейчас или исполнится уже завтра. Ловите себя на эмоциях восторга и радости!
А дальше ответьте себе на один вопрос: «Если это мое желание не сбудется, то… что?»
Представляю ваше возможное негодование: в смысле не сбудется? Мы проделали такой огромный путь в работе над своими мечтами! Уже верим в себя и знаем, что возможно все! Как можно допустить, что наши горячо любимые желания не осуществятся?
Не торопитесь делать выводы.
Когда я только мечтала стать мамой, мне казалось: если мое желание не исполнится, я умру. В свою мечту о материнстве я вкладывала столько души и смысла, что не получала практически никакого удовольствия от реальности. Думала: по-настоящему счастливой смогу почувствовать себя только тогда, когда у меня родится малыш. Мой. Родной. Желанный. Именно поэтому так переживала, когда раз за разом в течение долгих пяти лет получала отрицательный результат: «Не беременна!»