Что выбрать?
Люблю упражнение «Весы», которое помогает мне сделать выбор.
Выполняю это упражнение в одиночестве, в тишине или под расслабляющую музыку без слов.
Закрываю глаза и в красках представляю свое желание. Что хорошего произойдет, когда оно осуществится? Что я буду чувствовать?
Представляю, что мои руки – это чаши весов. Раскрываю ладошки, будто готовлюсь что-то в них положить. Расслабляю их.
На одну руку – как в одну чашу – мысленно кладу все свои эмоции, чувства, которые возникают во мне при мысли о желании.
А дальше представляю выгоду от того, что мое желание не сбудется. И кладу все эмоции и чувства в другую руку – на другую чашу весов.
Не оцениваю и не анализирую!
Открываю глаза и смотрю: какая чаша весов перевесила? Какая рука ниже другой?
Иногда сложно признаться, что выгоды от того, что желание не исполнится, сильнее его самого. Но лучше признаться себе, чего вы на самом деле хотите, чем тратить энергию и внутренние силы на видимую мечту.
Упражнение «Весы» поставило окончательную точку в моих сомнениях и метаниях между домом и квартирой. Чаша «с домом» прилично перевесила, несмотря на десятки «но»! На тот момент мы не знали, что это будет за дом, где он будет находиться, – я лишь выбрала свою мечту, а не выгоды от того, что желание не исполнится.
Как результат, мы переехали из маленькой квартиры в Гонконге в большой дом в Сингапуре, а через год – в прекрасный просторный дом в Австралии.
Готовы ли вы к своим мечтам?
Закройте глаза и представьте, что ваше желание исполнится прямо сейчас. Или в крайнем случае завтра утром.
Вы хотели малыша? Сегодня же узнаете, что беременны, и вам, оказывается, уже скоро рожать!
Большой дом? Вы переедете в него завтра утром!
Путешествие на Мальдивы? За вами через три часа заедет водитель, чтобы отвезти в аэропорт.
Стройное тело и вес 60 килограммов? Завтра вы проснетесь в желанном теле!
Свадьба? Любимое дело? Карьера? Деньги? Все появится в течение суток, словно по взмаху волшебной палочки!
У меня к вам один вопрос. Что чувствуете?
Может, это дикий восторг? Радость? Мурашки? Вдохновение? Хочется обнять весь мир или закричать от счастья?
Или, может, вы ощущаете страх? Тревогу? Грусть?
Возможно, что вы ничего не чувствуете. Представляете, как все сбывается, но в ответ – тишина…
Моя знакомая Женя много лет мечтала о ребенке, при этом в свои 40 лет не была замужем и не имела серьезных отношений с мужчиной. Успешная бизнесвумен, она купила себе прекрасную квартиру и пять раз в год летала за границу. Малыша просила во многих святых местах мира и искренне не понимала, почему мечта не сбывается.