Нанеа Хоффман, генеральный директор Sweatpants and Coffee, написала: «Никто из нас не уйдет отсюда живым, поэтому, пожалуйста, перестаньте относиться к себе как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте под солнечными лучами. Прыгайте в океан. Говорите правду, которую вы носите в своем сердце, как спрятанное сокровище. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. Ни на что другое у нас нет времени». Да, и аминь! Смахните уже пыль с «да» и пустите его в оборот. Это ваша единственная жизнь. Начните ее!
Наш разговор неумолимо подводит нас к обратной стороне «да» — к необходимому «нет». Как говорится, самый большой враг лучшего — это хорошее. Именно по этой причине наши «да» нуждаются в «нет», как в надежном партнере. У каждого из нас ограниченное количество времени и энергии, и все это однажды достигает своего предела. Выбор новых «да» означает и несколько новых «нет». Мы вычитаем, чтобы добавлять. Исчерпало ли ваше занятие свой ресурс? Лишилось ли оно пользы или эффективности? Утратило ли оно первоначальную радость? Может быть, оно больше не представляет для вас значимости и поэтому является хорошим кандидатом на выбывание (в этом случае вы сможете «добавить» что-то другое, даже если оно потребует больших затрат времени). Можете ли вы отказаться от контроля и передать ответственность? Можете ли вы попросить о помощи, чтобы получить в дальнейшем прибыль? Или что-то просто должно уйти, потому что оно должно уйти? Некоторые же варианты заслуживают «нет» (моя двоюродная сестра Дори пришла на нашу семейную встречу и сказала своим детям: «Здесь вам запрещено кем-либо увлекаться»).
В этой стихии я чувствую много недовольства. Женщины дают тонну неохотных «да», они злятся и становятся еще злее. «Большинству женщин трудно сказать „нет“, особенно если они думают, что на карту поставлены чьи-то чувства», — пишет доктор Кэтрин Лайвли.
Что бы ни думали большинство женщин, такая реакция не является неизменным геном или биологическим дефектом. Скорее, это социально усвоенный механизм, от которого можно избавиться, уделив ему время и внимание. Девочек, в отличие от мальчиков, учат быть милыми и внимательными к своим и чужим чувствам. Нет ничего плохого в том, чтобы быть милой. И уж точно нет ничего плохого в том, чтобы нравиться… Однако неправильно, когда девочки и женщины подчиняются до такой степени, что в итоге ими пользуются, или они делают то, чего не хотят делать.[57]
Такой подход накапливает запас горечи, которую мы слишком долго скрываем. Все это в конечном итоге выходит нам боком. Когда мы отказываемся говорить «нет» в ущерб своему времени, энергии или здоровью, мы начинаем испытывать ярость по отношению к просящему человеку. Это несправедливо, ибо мы сами согласились, открыто или молча. Опять же, здесь важна ответственность. Вы имеете право распоряжаться своим выбором. Если вы говорите «да», когда хотите сказать «нет», единственный человек, который может изменить ситуацию, — это вы сами. Люди не могут читать ваши мысли. Более того, они не обязательно осведомлены о всех ваших заботах. Большинство людей не пытаются использовать вас в своих интересах; они просто попросили, а вы сказали «да».