Мне кажется, если нас по-особенному тянет к какой-то травушке, цветку или другому растению, то это потому, что на подсознательном уровне мы знаем: это создание матери-земли может чем-то поделиться с нами – целительным эффектом или сиянием, которое осветит что-то в нашей жизни. Например, меня всегда манили настурции с ярко-желтыми цветами, напоминающими о лете и солнечном свете. Я почти не удивилась, когда узнала, что они способны помочь избавиться от страха перед неизвестностью, чтобы уверенно и ясно двигаться вперед, к новым возможностям, по-настоящему проявлять себя, а не плыть по течению, – как и другие, я боролась с этой проблемой многие годы.
Цветы и растения привлекают нас (каждого – свои), потому что обычно что-то в них напрямую говорит с нашими сердцем и душой. Так что уделите время этим летом, чтобы побыть рядом с цветами. Этим можно заняться на улице – в саду или парке – или собрать букет и принести домой. Расслабьтесь и изучайте цветы, медленно и глубоко дыша. Позвольте своим мыслям сосредоточиться на том, какое сообщение приготовило для вас это маленькое растение, вслушайтесь в деликатные уроки, что предлагают он или она (да, энергия цветов тоже может быть мужской или женской).
Если вы заметили, что некий цветок резонирует с вашей энергией, есть много способов насладиться очарованием этого волшебства. Цветы можно выращивать у себя или приносить домой, можно создавать из них собственные цветочные и лунные эссенции (подробнее рассказано в приложении C). Первые можно не только принимать в виде водного раствора, но и добавлять в ванну или в спрей для тела или комнаты. Если есть возможность приобрести эфирное масло любимого растения, воспользуйтесь им любым из способов, описанных в этой книге: добавьте в ванны, масла, бальзамы и отдушки, томите в аромалампах.
Чтобы понять этот прекрасный мир глубже, рекомендую прочесть «Магию цветов» Тэсс Уайтхерст. Эта замечательная и содержательная книга стала моим основным ресурсом, когда я изучала новейшие цветочные эссенции и методы лечения, и по-прежнему остается любимым томиком на книжной полке.
Босиком по траве
Если вы похожи на меня, то снимаете обувь у порога дома! Я всегда предпочитала ходить босиком, даже в детстве. Большую часть времени проводила без обуви, за исключением случаев, когда меня заставляли ее носить; это сводило мою мать с ума. Но сегодня, спустя много лет, я думаю, что именно благодаря ходьбе босиком у меня исключительно здоровые ноги, которые не доставляют особых проблем.
И все же есть гораздо более глубокий смысл в том, чтобы ходить босоногими, какими нас и хочет видеть природа. С неприкрытыми ступнями мы, так сказать, возвращаемся к земле и яснее осознаем происходящее вокруг. Хождение босиком – деликатная тренировка не только ступней и лодыжек, но и ног, коленей, таза. Так мы заземляемся – воссоединяемся с энергией и силой земли. Это помогает всегда, нужно ли нам успокоиться и высвободить избыток энергии или получить доступ к дополнительной личной силе в моменты усталости и истощения. Поэтому рекомендуется начинать или заканчивать день с заземления – и желательно на улице. Это также полезно перед медитацией, йогой и другими подобными занятиями или чтобы подготовиться к грядущему стрессу.