Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав (Бусси) - страница 28
Летом нужно взять за правило как можно чаще ходить босиком по траве, пока она еще влажная от росы. Во многих культурах и верованиях эта практика считается важной для здоровья, потому что снимает напряжение, тревожность, апатию и бессонницу. Теперь мы снова заземлены, едины с энергией земли, которая, конечно же, присуща нам изначально. Пожалуй, нигде нам не бывает так прекрасно и естественно, как на улице летним утром!
Безусловно, розы – одни из самых любимых цветов, может даже любимейшие. Их красота в сочетании с изысканным ароматом и сильным воздействием на человеческое бытие на самых разных уровнях позволяет выбирать эти цветы, когда нужно восстановить и обновить душу, сжавшуюся из-за отверженности, травмы, скорби. В такие моменты мы часто эмоционально закрываемся, решив, что так жить менее болезненно. Но, подобно сжатой ладони, сжатое сердце не сможет принять любовь, надежду и новую благодать.
Этот нежный и исцеляющий ритуал идеально подходит для случаев, когда нужно снова открыться – с доверием и надеждой – и обрести ясность и уверенность. Мы все в них нуждаемся, чтобы дарить любовь сначала себе, а затем другим, будучи готовыми с радостью ее принимать.
Вечером в тихом и спокойном месте дома или на улице поставьте букет роз (или хотя бы один идеально прекрасный цветок) в вазе между двумя розовыми или красными свечами. Несколько капель розового масла добавьте в аромадиффузор или вотрите в запястья. Сидите умиротворенно, положив руки на сердце. Закройте глаза и представьте, что ваше новое сердце похоже на прекрасную розу – сначала оно есть крепкий бутон, медленно и постепенно раскрывающий лепестки навстречу свету и обретающий полное великолепие. Протяните руки к розам и произнесите:
Меня любят. Любовь, в которой я нуждаюсь, уже есть внутри меня. В моем сердце безопасно. Меня любят. Я могу создать жизнь, полную любви и красоты, для себя и других. Я и есть любовь. Ничто не может отнять ее у меня. Я и есть она.
Этот ритуал можно повторять всякий раз, когда понадобится, а также его приятно проводить вместе с дорогим и близким вам человеком.
Мандала («круг» в переводе с санскрита) – это повторяющиеся (обычно циклично) узоры, которые используются для медитативного ощущения себя и погружения в свою духовность. Многие культуры и верования веками создавали мандалы, и в XXI веке они опять обрели популярность, потому что мы вновь стремимся к спокойствию, ясности и прозрению.
Летом я предлагаю вам много и подолгу гулять на природе. Без суеты, без спешки, просто побыть вместе с нашей матерью-землей и ее многочисленными дарами. А их вам будет встречаться великое множество: листья, камушки, палочки, цветы… (Если гуляете по пляжу, то это будут ракушки, морское стекло и кусочки водорослей.) Если вам, как и мне, посчастливилось жить рядом с птичьим заповедником, вы будете находить разноцветные перья – привет от маленьких ангельских посланников.