Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав (Бусси) - страница 29

Захватите корзинку, чтобы складывать найденные вами дары. После прогулки создайте свою зеленую мандалу в тихом и красивом месте – возможно, в тенистом уголке сада или на пляже. Нет никаких правил по ее созданию. Этот процесс идет от сердца; и когда начнете строить свою мандалу от центра в стороны, нужно просто следовать внутреннему наитию. Возможно, вас начнут посещать мысли и слова, вдохновляющие творить. Однажды я сотворила мандалу из трав, начав с кольца из крохотных цветочков тимьяна, от которого создавала круг за кругом до внешнего кольца из стеблей лаванды и красивых маленьких белых перьев. В тот день я почувствовала, что расту и становлюсь частью чего-то большего, чем я сама, и на этом сосредоточила медитацию.

Создавая мандалу, вы отыщите собственный медитативный фокус. Это может стать приятным и полезным занятием для совместного выполнения с детьми, которые обычно полны энтузиазма и бесконечно креативны в работе с природными материалами. Только, пожалуйста, по возможности выбирайте растения, которые растут в изобилии или уже опали, – не вырывайте, например, все нарциссы на клумбе. А если вам понадобилось то, что растет на чужой территории, попросите разрешения взять это. Последний совет – итог моего горького опыта, который я получила, когда попала в большие неприятности, сорвав несколько роз, которые считала дикорастущими.

Летом можно очень по-разному пользоваться щедростью нашей земли и превратить свое тело, ум и сердце в цветущий сад. Даже в самые жаркие дни этого обильного времени года хочется освежиться, обновиться и наполниться радостью. Часто в этом может помочь дар трав и цветов. Лучший способ по-настоящему насладиться всеми доступными нам чувствами в летний сезон – создавать простые зеленые зелья для тела и дома.

В жаркие и влажные летние дни нам хочется оставаться свежими и сухими, но потоотделение – совершенно естественный процесс, с помощью которого организм не только регулирует температуру тела, но и выводит токсины. Поэтому мне не нравятся коммерческие дезодоранты или антиперспиранты, которые, как правило, полны странных химических ингредиентов. Безусловно, лучше нежный тальк, который можно наносить, когда жарко и некомфортно или если кожа зудит и выглядит раздраженной. Этот порошок настолько деликатен, что подойдет младенцам и детям – только возьмите для них не 10 капель нероли, как предписано в базовом рецепте, а 5 капель и добавьте еще 5 капель масла ромашки.

Хорошенько смешайте стакан кукурузного крахмала и полстакана пищевой соды, затем выложите смесь на большой противень или доску. Нанесите по 10 капель эфирного масла лаванды, нероли и чайного дерева и хорошо перемешайте смесь. Посушите час, переложите в герметичную банку или шейкер. Настаивайте несколько дней в холодильнике, чтобы аромат развился. После храните в прохладном сухом месте до 3–4 месяцев.