Медитация открывает нам путь к высшему сознанию. У него много названий: чистое сознание, космическое сознание, просветление. (Все они звучат несколько фальшиво, и я объясню почему. Стоит придумать название – и магия исчезает, а в сознании столько магии, что о ней никогда не следует забывать.)
Медитация обрела мистическую славу тысячи лет назад, поскольку, очевидно, будничному разуму закрыт портал в высшее сознание. В этой книге я предлагаю радикально переосмыслить эту идею. В медитации нет ничего сверхъестественного. Напротив, она вполне естественна. Более того, мы с рождения умеем медитировать. Каждый из нас в разные моменты жизни испытывал все состояния, которых можно достигнуть при помощи специальных медитативных техник. Таким техникам обучают учителя, но дело в том, что если бы медитация не отражала естественные способности разума, то обучиться медитации было бы невозможно. Более того, не было бы никакой медитации. В высшей математике нет мистики, потому что все мы используем числа. В высокой кухне нет ничего сверхъестественного, потому что (почти) каждый может сварить яйцо.
Если уловить суть вещей, все остальное окажется лишь ее усложнениями. Сущность математики и кулинарии не меняется от того, что их возводят до уровня искусства. То же верно и для сознания. Мы с вами прожили целую жизнь, входя в медитативное состояние и покидая его. В общих чертах, состояние медитации – это любое состояние разума, обращенного в глубь себя. В течение столетий эти состояния назвали по-разному.