Этот шаг отличается от предыдущих и является определяющим для всех ваших последующих самостоятельных шагов.
А теперь, внимание, фраза которая сначала перевернет все с ног на голову, но потом вы вдруг поймете, что все как раз наоборот, и, благодаря ей, перестанете идти по жизни вверх тормашками.
Милый друг, внимательно вчитайтесь в эти слова: «Все, что со мной в жизни происходило, происходит и будет происходить – это лишь то, чего я хотел, хочу или буду хотеть!»
Получается, что вы хотите ничего не хотеть? Вот незадача-то…
А теперь представьте, что помимо (только кажущейся грузом) ответственности, эти слова в первую очередь дают вам огромную власть над своей жизнью. Ведь если я сам все это выбрал, то именно я в любой момент могу все и перевыбрать.
Так вот, если вы не только читали предыдущие шаги, но и выполняли предложенные упражнения, то единственное, что мешает вам отказаться от нехотения и выбрать хотеть, это страх.
И, скорее всего, это страх повторения неудачного опыта.
В этом случае я рекомендую потихоньку с ним попрощаться,
а поможет вам в этом следующая методика.
1. Нарисуйте свой страх. Желательно в цвете. Карандашами ли, линерами или красками – значения не имеет.
2. Теперь рассмотрите рисунок и познакомьтесь со своим страхом лицом к лицу, так сказать. Прочувствуйте, какую власть он имеет над вашим состоянием, вашими поступками, вашей жизнью в целом.
3. Затем переверните свой рисунок вверх ногами и трансформируйте его так, чтобы получившийся образ стал либо смешным, либо позитивным. Для этого вы можете либо дорисовать все необходимые детали, либо использовать аппликации из цветной бумаги.
4. Нравится ли вам, то что получилось? Если нет – доделайте так, чтобы понравилось.
5. Теперь закройте глаза, представьте свой первый рисунок и скажите страху на нем: «Я отказываюсь тебя «кормить» и возвращаю всю власть себе!»
6. Откройте глаза и еще раз порадуйтесь новому рисунку и появившемуся у вас чувству освобождения.
7. Можете повесить или поставить свое произведение на видное место, в качестве напоминания о том, что этому страху больше нет места в вашей жизни.