Бесплатный самоучитель счастья (Гаун) - страница 27

Глава 13

Для тех, кто хочет «постичь Дзен»

Желающим более тонко познать состоянии гармонии, предлагаю ознакомится с традицией Дзен.

"Состояние Дзен", это "медитативное созерцание" – внешней реальности или – собственного сознания, сопровождающееся умственным покоем.


Вся наша реальность, вся вселенная, ограничены – "тотальным ничем". Небытие – до, небытие – после, и всё время бытия – "всего лишь вспышка, о которой даже знать будет не кому…". Каждое мгновение, это – недооценённое чудо посреди вечности, которое не стоит растрачивать на суету и напряжения.

Чтобы достичь "состояния Дзен", необходимо перенастроить восприятие на приостановку умственных соотношений между – "я, которое обусловлено: формой, положением, субъективными пониманиями, эмоциональной позицией и т.д…", и – всем остальным. Такая настройка, размывает границы между воспринимающим субъектом и воспринимаемой реальностью, что сразу откликается переживанием гармоничного состояния.

В традиции Дзен, есть два основных пути достижения гармонии, или их сочетание. Это – "медитация дзадзен" (сидячая медитация направленная на успокоение тела и ума), и – постижение коана (коан – диалог, вопрос или короткое повествование, содержащее алогизмы или парадоксы, предназначенные для интуитивного осознания). Практики успокоения ума описаны в одной из предыдущих глав, но для желающих постичь "тонкость Дзен", предлагаю попробовать "достичь просветления посредством коана".

Итак, осознайте и "ощутите состоянием" – данное выражение:


"Я, это – тотальное ничто, в котором происходит текущее мгновение…".


Если постичь написанное выше – только с помощью состояния, игнорируя вниманием попытки ума вовлечься в словесное оформление пониманий, то, произойдёт "децентрализация себя в воспринимаемом объёме". Границы эго растворятся в безграничном состоянии – преобладающем над воспринимаемой реальностью. При этом: размоется "разделение на себя и не себя", ум успокоится – приостановив сравнения – с прошедшим или предполагаемым опытом, внимание растворится в настоящем моменте. И…, прямо сейчас – происходит гармония…


Большинство людей, категорически не принимают самого очевидного качества нашей реальности: будущего и прошлого не существует, это просто – уже или ещё – идеи, – происходящие во всегда трансформирующемся настоящем моменте. Все наши восприятия – происходят в одном потоке текущего мгновения. "Направление развития событий", происходит в результате перенастройки текущего восприятия, которое является неким "средним комбинационным состоянием" – между инерцией прошедших мгновений, и верой в последующие.