Сделайте что-нибудь для своего дома, проявите к нему любовь. Если у вас остались пустые полки из-под его(ее) книг, поставьте туда свои книги, чтобы заполнить пространство. Вы засматривались на вазу в магазине вниз по улице? Настал ее час.
Скажите своему пространству: «Я по-прежнему здесь, и я ценю тебя».
Это первый шаг к тому, чтобы ощутить то же чувство по отношению к себе.
Если уходите вы
Будьте великодушны, ведь вы можете себе это позволить. Если ваш(а) супруг(а) больше не может получать вашу любовь, оставим ей(ему) хотя бы сковородку? Или отличную кофемашину, которую ваша тетя подарила на свадьбу? Берите только то, что будет работать на вас в новой жизни. Иногда получается гибрид между оптимизацией и избавлением от хлама (не берите этот гигантский буфет в свою новую квартиру-студию). Если вас это касается, прочтите также главу по оптимизации. Потому что на новый жизненный этап нужно уходить свободным и легким, а вы должны убедиться в том, что правильно настроились.
Если вовлечены дети
Вам захочется и/или потребуется ради них отступить на второй план, а это касается обычно создания максимальной преемственности. Эта необходимость может вылиться в то, что все довольно долго будет оставаться без изменений и выглядеть будет по-прежнему невыносимо долго. Однако детям не нужно, возвращаясь из школы, видеть, что вы переставили всю мебель. Возможно, вам это и подарит чувство свободы, но для маленького мозга, который только что пережил удар, это будет слишком.
Фактически, вам может захотеться оставить ваши свадебные фотографии, чтобы дети видели, что не всегда все было плохо и они были рождены в любви. По той же самой причине вы можете предпочесть сохранить все свадебные подарки. В то же самое время я поддерживаю, чтобы родители медленно и мягко скоординировали жизненные обстоятельства с обстановкой, в которой они теперь живут. Поэтому, да: через год меняйте обстановку. Избавьтесь от клюшек для гольфа, за которыми так и не пришли. Позвольте месту эволюционировать, но сначала пусть все утрясется.