Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда (Маккаббин) - страница 44

Например, если вы планируете начать с дочкиной комнаты, осмотрите ее до уборки и поймите, где корень зла. Если комната утопает в книгах, у вас есть три предварительные опции:

1) Выполните вышеуказанную работу и отдайте на благотворительность книги, которые она больше не читает;

2) Запланируйте освободить больше полок под книги;

3) До уборки купите или соберите новый книжный шкаф.

Но не начинайте с просмотра всех ее книг, не подготовив пространства, куда она сможет убрать то, что ей захочется оставить. Вы обе взвинтитесь, если начнете перекладывать книги из одной кучи на полу в другую.

Чтобы по-настоящему ощутить свои достижения, необходимо сразу паковать и уносить то, что вы собираетесь отдать или выбросить. Я не могу подсчитать, сколько на моей памяти было домов, куда я приходила помогать избавиться от барахла и видела годами стоящие после предыдущей капитальной уборки мешки с вещами, преграждающие вход в гараж, прихожую или столовую. Оставьте в своем плане время в конце дня, чтобы вы или нанятый вами человек увезли эти вещи в комиссионный магазин, центр утилизации электронных отходов или на помойку, и помните – с какой бы части дома вы ни начали, барахло нужно вынести до заката. Вам от этого станет очень хорошо.

Также запланируйте начать с барахла, которое вызывает меньше всего эмоций. Не стартуйте с семейных фото, фамильных вещей или пожитков ваших умерших любимых людей, потому что, скорее всего, у вас в острой форме проявятся хаос-блоки.

Если у вас имеется хаос-блок № 7 и вы чувствуете, что вам надо компенсировать финансовую ошибку, в конце жизни по-прежнему являясь обладателем парой дизайнерских облегающих шортов из искусственного меха, не начинайте с гардероба, который хранит большую часть ваших нерациональных трат. Беритесь лучше за зону, где вы сможете быть объективными. Итак, если вы приступаете к расчистке чердака, то начните с коробок, в которых хранятся старые видеокассеты или хлам, который ваша подруга попросила «сохранить на пару месяцев» десять лет назад. Запланируйте оставить коробки, которые вы привезли из дома своей матери шесть месяцев назад, до тех пор, пока не расчистите дорожку у себя под ногами и не обретете уверенность в себе. Вы можете этого достичь, принимая нерезкие и обдуманные решения.

Проведя такую важную подготовительную работу, вы будете полностью настроены на успех и готовы встречать великий день.

Вспомните о походе на спа-процедуру. стоит лишь переступить порог салона, как вы начинаете расслабляться. А когда заходите в тихий массажный кабинет, ваши плечи могут расслабиться так, что обвиснут чуть не до коленок. Теперь представьте, что вы заходите домой. Испытываете ли вы аналогичные чувства? Не будем принимать во внимание человеческий фактор. Если дом не дарит вам чувство покоя, то виноват в этом бардак и скрывающиеся за ним причины, будь то низкая самооценка, поднимаемая за счет шопинга, невыраженное горе или страх расточительства, перешедший в патологию. Пришло время заняться раскопками – и физическими, и эмоциональными. Процесс может оказаться не очень гладким, но он подарит вам свободу.