Ночные кошмары — это, как правило, попытка подсознания шокировать человека, заставить обратить внимание на какой-то аспект его жизни.
Повторяющиеся сны — это сообщения, которым не уделяется внимание, иногда сигналы неблагополучия, например, о болезнях, которые зарождаются в организме. Известно, что о наличии бронхолегочных недугов может свидетельствовать змея на шее, удавка или попадание в замкнутое пространство. Язва желудка часто сопровождаться снами о плохой пище, которая вызывает тошноту, рвоту, изжогу. При неврозах люди чаще всего видят во сне проявления агрессии или сами становятся агрессорами. Сновидения в таких случаях оканчиваются трагически или вовсе не имеют логического завершения.
При частых повторах неприятных снов нужно обратиться к врачу.
Иногда смысл сна раскрывается человеку спустя время. Правильное толкования снов — вещь весьма сложная. Об этом написано немало книг, но единой теории толкования снов пока нет.
В то же время во сне можно организовать эффективное обучение иностранным языкам и любым наукам. Человеку, находящемуся в сонном бессознательном состоянии, можно записывать информацию непосредственно в подсознание. Причем результат такого вида обучения существенно превосходит обычные способы изучения языков или наук. Обучение во сне позволяет быстро и качественно подготовиться к предстоящим экзаменам, научному докладу.
Методика обучения проста.
Потребуется уединенное затемненное место, где не будет отвлекающих факторов, и любой электронный носитель или магнитофон для воспроизведения звука. Текст обучения должен быть записан на магнитофон или электронный носитель. Оптимальная продолжительность одного урока около 30 минут. Прослушивать урок необходимо как минимум 2–3 раза. Повторение способствует более глубокому восприятию информации на уровне подсознания. Для этого используйте оборудование с повтором (автореверсом). Перед воспроизведением урока человек должен успеть перейти в расслабленное состояние легкого сна.
Лягте удобно в привычную для вас позу для сна. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. Приготовьтесь ко сну. Дайте себе мысленную установку: «Все, что я услышу, глубоко и прочно запечатлится в моей памяти! После того, как проснусь, я ясно и подробно вспомню все, что услышал. Эта информация сохранится в моей памяти!»
После чего погрузитесь в сон. Оставьте время перед началом записи информации и воспроизведения урока, чтобы успеть заснуть. Магнитофон с автореверсом можно использовать всю ночь, если занимаетесь самостоятельно в ночное время.