Теперь разделите ваше окружение на три категории: разорвать отношения, ограничить общение и расширить общение.
Разорвать отношения
Возможно, с кем-то из таблицы выше вам стоит прекратить отношения, как, впрочем, с кем угодно, кто оказывает на вас негативное влияние: моральное, эмоциональное, оценочное, физическое. Это влияние неизбежно сказывается на том, что вы говорите, что едите, пьете, делаете, смотрите, слушаете и т. д.
Имя
1. _______________
2. _______________
3. _______________