Шаг 3. Углубление транса. Вы сможете углубить состояние транса настолько, насколько нужно, с помощью любой из следующих техник: (1) медленно начните заново считать в обратном порядке, перемежая счет с самовнушением, направленным на то, чтобы глубже погрузиться в состояние; (2) используйте самовнушение, чтобы сначала вызвать, а потом изгнать ощущения онемения или покалывания в выбранных частях тела, например в руке или пальце; (3) используйте образ мирного пейзажа, например спокойного озера, пляжа или луга, и сопроводите его самовнушением для вызова состояния расслабления и дремоты.
Шаг 4. Дополнительные цели. Продолжая находиться в состоянии транса, сформулируйте намерение познать безграничные просторы бессознательного вместе со всем разнообразием его ресурсов. Представьте свое осмысленное присутствие в этой обширной области в качестве сгустка яркой энергии. Воссоздавая эту просторную часть, позвольте образам и впечатлениям развернуться перед вами: первое время этот процесс будет походить на сновидение. Скажите про себя, что весь разворачивающийся перед вами опыт является неотъемлемой частью вашего существования и, соответственно, представляет особую ценность для текущих целей.
Шаг 5. Образ прошлой жизни. Напомните себе, что ваш опыт прошлой жизни важен для развития в этой жизни, и позвольте воспоминаниям плавно развернуться в виде четких изображений. Если перед вами появляется темная или угрожающая фигура, подсветите ее яркостью вашего присутствия в бессознательном, но не пытайтесь изгнать. Воспринимайте каждый образ как источник новых сведений и откровений и позвольте им остаться неотъемлемой частью вашего существа в целом. Произнесите аффирмацию: «Я поддерживаю баланс и полностью сонастроен (-а) со своим подсознанием».
Шаг 6. Энергетическая защита и другие цели. Исследуйте темные области вашего бессознательного и осветите их яркой энергией. Озарите светом любые участки с темным осадком, фобии и другие тревожные состояния, которые подпитываются от вашей энергии, позвольте им стать источниками ваших новых озарений и понимания себя, а не думайте о них как о тяжелом грузе, препятствующем прогрессу. Представьте цели в виде ярких образов и позвольте им отложиться в вашем бессознательном. Чтобы установить защиту от энергетического вампиризма и любой другой угрозы, вообразите сияющую энергию, которая проникает в самые глубокие области вашего существа и просачивается наружу, чтобы полностью окутать вас ярким энергетическим щитом. Если есть другие цели, представьте их в как можно более детальных образах и утвердите с помощью аффирмации в качестве своей личной судьбы.