5. Проанализировав 5 дней, выпишите все третьи отрезки бодрствования вашего малыша (обведите в кружок те ВБ, где засыпание было легким и/или сон удалось продлить).
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
6. Проанализировав 5 дней, выпишите все четвертые отрезки бодрствования вашего малыша (обведите в кружок те ВБ, где засыпание было легким и/или сон удалось продлить).
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
7. Проанализировав 5 дней, выпишите все пятые отрезки бодрствования вашего малыша (обведите в кружок те ВБ, где засыпание было легким и/или сон удалось продлить).
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
8. Проанализируйте полученные значения по каждому отрезку бодрствования в соответствии с рекомендациями, изложенными в Дне 2. Постарайтесь придерживаться полученного ВБ. Понаблюдайте за реакцией при укладывании на протяжении 3–4 дней.
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
Вы можете приступать к дальнейшей работе, продолжая вести записи и анализируя сны.
ДЕНЬ 3: Работа с кормлениями
Вследствие противоречивой информации из совершенно разных источников молодые родители часто затрудняются в вопросах питания.
• «Прикладывай почаще!», «Если просит грудь, значит, надо – корми каждый час».
• Или другая крайность: «Нужно кормить только по часам, во всем должен быть строгий график».
Истина же, как всегда, где-то посередине.
Работая с семьями, видя, насколько влияет питание на сон и жизнь ребенка, я однозначно выступаю за то, чтобы формировать культуру питания у малыша, но делать это мягко, с учетом индивидуальных особенностей крохи.
Как это сделать? Давайте разбираться вместе.
«Здравствуйте. Ребенку 1,3 года, еще на ГВ. Уже несколько месяцев плохо ест прикорм, в основном только молочку. Грудное молоко в приоритете. Мясо, супы не ест, свежие фрукты и ягоды пробовать не хочет, иногда только в виде пюре может съесть. Насильно кормить не хочу. Не знаю, как быть», – поделилась со мной мама малышки.