Не обнуляйте ваши успехи, не кормите после плача.
Дайте возможность ребенку заснуть и покормите сразу в следующее пробуждение, если у вас запланированы ночные кормления.
Вопрос 7. Нужно ли укладывать ребенка в кроватку сонным?
Да, действительно, мы хотим максимально расслабить малыша перед сном. Но если ребенок на кормлении уже начинает закрывать глаза и не просто расслабляться, а погружаться в сон, то это говорит о том, что мы затянули. Да, нужно накормить малыша, чтобы он не чувствовал голода в ближайшие часы, но при этом не позволяйте ему чрезмерно расслабляться на груди.
Если ребенок вдруг прикрывает глаза, попробуйте забрать грудь. Если проснулся и начал жадно есть, то еще немного покормите и уложите в кроватку. Если все-таки он засыпает, то потеребите щечки или ручки, подбудите и только потом уложите.
Вопрос 8. Можно ли кормить ребенка чаще, чем указано в лекции?
Количество ночных кормлений вы устанавливаете самостоятельно, но можете проконсультироваться с педиатром.
Как правило, я не советую кормить малышей раньше 23.30–24.00, чтобы не «дробить» первую половину ночи. Детки эти часы спят прекрасно, если проработаны ассоциации и режим, ведь в этой части ночи самый восстановительный и глубокий сон.
Плюс если вы оставляете большее количество кормлений, чем нужно ребенку для насыщения, то он в недостаточной степени отрабатывает свой навык.
• Каждое ночное пробуждение – это шанс еще лучше проработать свой навык самостоятельного засыпания и улучшить сон. Относитесь к пробуждению как к возможности помочь ребенку спать лучше.
• Вы в любом случае будете работать над сокращением кормлений. Почему бы не сделать это сейчас?
Вопрос 9. Если малыш начинает плакать еще на ритуале?
В этом случае я бы советовала обратить внимание на несколько моментов:
• Как малыш вел себя в конце периода бодрствования? Если он капризничал и был явно уставшим, то тут однозначно нужно сократить бодрствование и понаблюдать.
• Если же ребенок абсолютно спокойно играл, а поняв, что его несут укладывать, ушел в сильный протест, то, скорее всего, нам нужно немного увеличить ВБ. Добавьте 15–20 минут и понаблюдайте.
• Если малыш регулярно плачет на одном и том же элементе ритуала (например, смена подгузника), то это повод задуматься: возможно, стоит вынести этот элемент из ритуала или перенести в самое начало.
Если вы заметили негативную реакцию именно на ритуал и укладывание, измените ритуал (поменяйте некоторые элементы местами, можно петь другую колыбельную, кормить в кресле вместо общей кровати).
Вопрос 10. Что делать, если малыш боится кроватки?