• Ребенку слишком много сна днем (если малыш пересыпает норму ночного сна, то может начать дробить ночной сон с помощью таких гуляний).
• Малыш готов сбросить один из дневных снов. Например, он уже готов не спать третий или второй ДС, отсюда и пробуждения в хорошем настроении среди ночи. В этом случае мы немного увеличиваем ВБ, укладывая сразу на ночь вместо последнего дневного сна.
Вопрос 17. Что значат сны по 20 минут?
Если, начав методику, вы заметили ухудшения в виде коротких снов по 20 минут с плачем на засыпание и пробуждение, что делать?
• Сократите время бодрствования, так как, скорее всего, малыш переутомился и ему необходимо отоспаться.
• Если ребенок спит в коляске, то можно устроить второй и третий сон в коляске, чтобы дать возможность отдохнуть подольше.
Вопрос 18. Если в процессе засыпания ребенок обкакался?
В первые ночи, когда ночных пробуждений еще достаточно много, то лучше дождаться следующего пробуждения и поменять подгузник.
Для этого можно использовать фразу: «Пойдем, мама наденет тебе чистые штанишки».
Если же малыш уже спит достаточно хорошо и просыпается крайне редко, то подождите 50–60 минут, чтобы сменить памперс во сне (заранее приготовьте на такой случай все необходимое – салфетки, подгузник).
Самое главное – не реагировать по этому поводу эмоционально.
Дождитесь погружения в сон и поменяйте. А слишком бурные эмоции только зафиксируют у ребенка такое поведение на каждое засыпание.
Вопрос 19. Если малыша вырвало?
Некоторых деток может вырвать от сильного плача (это очень небольшой процент, не программируйте себя заранее).
Сразу скажу, что включила этот вопрос не с целью напугать, а чтобы вы были готовы к абсолютно разным вариантам развития событий.
Итак, у совсем маленьких детей при достаточном напряжении мышц живота (что неизбежно происходит при плаче) содержимое желудка может выйти в виде рвоты или того, что ребенок покакает.
Это не стресс (часто слышу сравнение с реакцией взрослых на сильный стресс), а физиология ребенка до 3 лет.
Почему родителям важно об этом знать?
Чтобы не испугать малыша своими эмоциями, тем самым закрепив подобную реакцию на укладывание.
В первые ночи вы можете постелить две простынки (матрас – простынка – клеенка или защитный слой – вторая пеленка).
1. В случае «аварии» вы можете подойти к малышу и сказать, взяв его на руки: «Идем ко мне, мама тебе поможет».
2. Наденьте на ребенка заранее подготовленную пижамку.
3. Проведите последние 2–3 элемента ритуала и уложите.
Вопрос 20. Можно ли брать ребенка к себе на совместный сон под утро?