С зажимами тела любая духовная практика болезненна и порой даже разрушительна. Прежде чем подойти к какой-то духовной практике, соприкоснуться с некими энергиями более высокого порядка, в том числе и большими деньгами, необходимо подготовиться.
БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ НЕГОТОВОГО ЧЕЛОВЕКА РАЗОРВУТ.
Энергия денег мощная и грубая. Она сносит и разрывает тех, кто не готов. Поэтому лучше входить в этот поток мощной горной реки, через которую проходят миллионы долларов, физически готовым и в определенном смысле чистым.
Мухаммед Али сказал: «Я начинаю считать повторы упражнений, когда становится больно. Вот тогда начинается тренировка». Мне повезло. Тридцать лет занятий единоборствами дали мне новое понимание воли. Если я уставал, тренер говорил мне:
– Устал? Ну поприседай.
Волю можно и нужно тренировать. В нашем виде спорта, если ты устал, скажи это сопернику, который хочет тебя победить, который хочет сломать тебе челюсть. Соответственно, ты начинаешь работать на 120 %, чтобы завершить бой с минимальными повреждениями.
– Да ладно, я хожу в спортзал. Всё норм!
Красава, но интенсивно тренироваться только раз в неделю – вредно для здоровья. Организм за неделю полностью отдыхает, сердечная мышца полностью расслабляется, а ты вгоняешь свой организм такой «неожиданной» тренировкой в стресс. Заниматься нужно минимум три раза в неделю, чтобы организм привыкал к нагрузкам. Таким графиком от стресса к стрессу раз в семь дней ты только сильнее изнашиваешь свой организм. Лучше заниматься 15 минут каждый день, чем два часа один раз в неделю. Хотя, конечно же, я ничего не имею против легкого бега или разминки раз в неделю. Из всех видов спорта найди то, к чему лежит душа.
Человек, который не находит времени на минутную зарядку в утренней суете, не имеет осознанности. Есть ли вообще шанс у этого безумца заработать денег, отдыхать на Мальдивах, путешествовать, читать книги, радоваться жизни? У человека, кто настолько себя не любит, что не может выделить одну минуту на зарядку, конечно, шансов нет никаких.
ХУЖЕ ТО, ЧТО ТВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ ЗНАЕТ, ЧТО ЭТО ПОЛЕЗНО, НО ТЫ ЭТОГО ВСЁ РАВНО НЕ ДЕЛАЕШЬ.
Мы знаем, что занятия спортом для здоровья не требуют много денег. Нужно просто немного любви к себе.
Однако у нас всегда находятся отмазки: нет времени ходить в спортзал или на йогу, нет денег, нет сил и желания. Минута на упражнения утром! Все мои «кирпичи» не требуют много времени. А что такое жить на 70 %?
Не жить! Хватает только на те судороги, которые ты и так делаешь каждый день. Привыкаешь к этой «норме» – тебе не нужны стрессы и агрессия. Раздражают гиперактивные дети. А они, между прочим, делают то, чего мы уже не можем. В нас это почти умерло. И нас это бесит.