Ростовская финифть. Дом, который построил...пенсионер...("Сделай сам" №1∙2004) (Сарафанников, Алексеев) - страница 105

/>2” составляет 41 – 33,5 = 7,5 мм, и следовательно, возможно заполнение этого зазора роликами диаметром 7,5:2 = 3,75 мм. Учитывая возможность отклонения сопряженных деталей от расчетных диаметров (наличие допуска и близость сварного шва), заполнение подшипника проведем роликами, изготовленными из прутка диаметром 3,5 мм, длиной 35 мм. Промежуточные шайбы толщиной 10 мм, установленные с торцов роликов, изготавливаются слесарным путем из контргаек 1”. Внутренние шайбы приваривают в трех точках, как это показано на рис. 1.

Перед сборкой детали узла необходимо обильно смазать невысыхающей консистентной смазкой «ЦИАТИМ—201».

II. Шведская стенка. Шведскую стенку можно устанавливать в любом помещении. В качестве перекладин целесообразно использовать точеные покупные ручки от лопат. Вертикальные стойки изготавливают из досок 100х50 мм. Расстояние между ними должно быть не менее ширины плеч занимающегося. В конструкции стенки предусмотрена перекладина, на которую, как и в случае с вращающейся перекладиной, можно повесить те же снаряды. Остальные размера указаны на рис. 2.



Рис. 2.Шведская стенка


Рекомендации

1. Заниматься физическими упражнениями можно и нужно с двухмесячного возраста. Характер упражнений, нагрузка и дозировка — по указанию врача.

2. Если случилась беда и осанка вас или ваших детей требует корректировки, обратитесь к врачу.

3. Только шведская станка и турник не могут обеспечить гармоническое развития мышц всего тела. На рис. 3 приведены упражнения и снаряды, с помощью которых решается поставленная задача на своем «стадионе».



Рис. 3.Гимнастика с использованием снарядов-утяжелителей

НАШ АГРОСАМ

Плуг… с лебедкой

В.А.Шурыгин


Одной из самых трудоемких работ для дачника и владельца подсобного хозяйства на селе и в деревне была и остается копка огорода лопатой.

Трактору, пусть даже небольшому, в условиях огороженного участка требуется немало места для разворота. В местах поворота остаются приличные участки невспаханной земли, которые затем вручную приходится копать.

На сырых низких участках обеспечить надежное сцепление колес мотоблока с землей трудно, они буксуют. Мотоблоки и мини-тракторы — это сложные технические устройства, требующие соответствующего ухода, хранения, регулировки, сложного и дорогого ремонта. Да и бензин в качестве топлива по сравнению с электроэнергией, например, стоит намного дороже.

В поисках простого решения я пришел к выводу, что можно в условиях небольшого участка площадью 6 соток (20х30 м) такую проблему решить при помощи перемещающейся лебедки.