Если ребенок пугается или выглядит сжавшимся, напряженным, начинайте ритуал с расслабляющих действий Прежде чем начать массировать, посмотрите ребенку в глаза Возьмите напряженные ножки и делайте ими движения велосипедиста, крутящего педали, мягко приговаривая "расслабься, расслабься " Ребенок начнет связывать расслабляющие прикосновения и звуки вашего голоса с предстоящими приятными событиями Это ключи к пониманию, что игра начинается И ребенок расслабигся Напряженные дети не расслабляются от прикосновений напряженных рук Вы должны чувствовать и читать ответные реакции ребенка, а не производить механические манипуляции
Начали!
Начните с ног, это легче всего. Удерживайте ножку одной рукой, а другой перехватывайте ножку от лодыжки до ляжек Затем, удерживая ляжку двумя руками на манер бейсбольной биты, осторожными скручивающими и сжимающими движениями перемещайте ладони от ляжек до ступней И, наконец, прокатывайте ножку между ладонями от колена до лодыжки При перемещении к ступне несколько раз несильно нажимайте большими пальцами, в то время как ваши ладони обхватывают лодыжку и ступню Завершайте массирование ног легкими поглаживающими движениями от бедер к ступням.
Для массирования живота положите руку на руку и, совершая круговые движения, перемещайтесь от грудной клетки вниз Затем по животику по часовой стрелке Чтобы животик расслабился, поглаживайте его движениями, описанными на с 393 Заканчивайте массаж живота, "пробегаясь" по нему кончиками пальцев.
Массируя грудь, совершайте разглаживающие движения от центра к бокам и обратно, как будто разглаживаете страницы в книге.
Для лица есть особые приемы - разглаживание всей ладонью, легкие нажатия, смещение кожи большими пальцами, круговые движения пальцами и, наконец, "прочесывание" от середины лба по щечкам легкими движениями кончиков пальцев.
В последнюю очередь массируется спинка, это самое приятное Подушечками пальцев делайте небольшие круговые движения по всей спинке, слегка растирая ее Затем легко пройдитесь кончиками пальцев со спинки по ягодицами и по ножкам до лодыжек.
Этим приемам обучал родителей инструктор по массажу новорожденных, с которым нам приходилось работать Существует много других приемов, которыми вы могли бы воспользоваться с большой пользой для себя и ребенка Мы можем посоветовать вам книгу В Шнеидера "Массаж для новорожденных руководство для любящих родителей" (Bantam Books, 1989), с фотоснимками, иллюстрирующими приемы массажа Помните, что, как и всегда, вместе с книгой вы должны "прочитывать" вашего ребенка Можно также купить видеокассету и с ее помощью обучаться технике массажа или воспользоваться услугами платного инструктора.