Частые сеансы расслабления, привычка правильно дышать и ежедневные прогулки принесут будущей матери и ее ребенку самую большую пользу.
Для восстановления физической силы и психического равновесия сон является незаменимым средством. Всякое длительное лишение или сокращение сна неминуемо заканчивается серьезными нарушениями здоровья.
Согласно китайской медицине, причиной бессонницы может быть нарушение равновесия на уровне сердца, печени, желчного пузыря или вялая работа почек.
ЛЕЧЕНИЕ
Седатировать:
• точки МС-7 и МС-6 на запястьях;
• точку F-2 на ступнях.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Часто настойки валерьяны вполне достаточно, чтобы справиться с бессонницей, притом, в отличие от фармацевтических снотворных, она не вызывает никакой зависимости. Правда, она противопоказана при беременности.
Липа, ромашка и цветы апельсина, благодаря их седативным свойствам, также помогают упасть в объятия Морфея.
См. статьи Артрит и Остеопороз.
Как указывает название, бронхит является заболеванием бронхов, в частности, он поражает их слизистые оболочки. Часто впервые появляется как осложнение после насморка или гриппа. Он может быть кратковременным и острым, но может носить и хронический характер. В первом случае характерны приступы влажного кашля, лихорадка и боли в груди.
Хронический бронхит обычно возникает как следствие невылеченного острого бронхита. Наиболее сильные приступы кашля бывают по утрам и сопровождаются отхаркиванием.
ЛЕЧЕНИЕ
Стимулировать и прогревать точку V-13 (в двух пальцах от срединной линии на уровне 3-го спинного позвонка), а также все болезненные точки в верхней части спины.
Тонизировать точки VC-12, VC-17, VC-22, VC-23.
При хроническом бронхите седатировать точки Р-7 и V-13 три раза в день. Если вы не можете достать точку V-13, попросите кого-нибудь из близких массировать ее.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Теплые припарки с глиной на грудь и на верхнюю часть спины.
Пить куриный бульон, настойки чабреца и шалфея.
Булимия (аппетит чрезмерный)
В психологии булимия рассматривается как компенсаторное явление. Человек набрасывается на еду ради того, чтобы восполнить некую эмоциональную неудовлетворенность или глубокую неуверенность в себе, и тогда переедание может превратиться в болезнь.
У некоторых людей периоды булимии сменяются периодами анорексии. В этом случае можно говорить о двойственном проявлении одного и того же эмоционального расстройства.
Булимия сопровождается также органическим дисбалансом, поэтому при лечении этого заболевания необходим постоянный медицинский надзор.