Если нормальное пищеварение требует от организма значительных затрат энергии, то вялое, замедленное пищеварение может просто вынудить вас замедлять и ограничивать всякую деятельность. Плохое пищеварение — это неизбежные тошноты, головные боли, холодный пот, спазмы в животе, пучение кишечника и даже несварение.
Нарушения пищеварительного процесса могут возникать вследствие переедания, стрессового состояния, чрезмерной усталости, а также пищевого отравления.
ЛЕЧЕНИЕ
Стимулировать точки GI-4, Е-36, Е-44, VG-22 и RP-12.
Мясистой частью больших пальцев проследовать сверху вниз вдоль углубления позвоночника, оказывая при этом сильное давление. Тонизировать точку, расположенную в стыке подвздошной кости с позвоночником (V-26).
См. статьи Тревога; Нервозность; а также относящиеся к пищеварению: Кислотность желудочная повышенная; Камни желчные; Воспаление печени; Запор; Понос хронический и острый.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Дайте себе время на «декомпрессию», прежде чем садиться за стол, и хорошо пережевывайте пищу.
После еды принимайте настойку для улучшения пищеварения (мята, ромашка, липа).
К пневмониям относятся легочные воспаления, возбуждаемые различными вирусами и бактериями. Если вы обладаете мощной иммунной системой, целый ряд этих вирусов и бактерий могут обитать в ваших дыхательных путях и никогда не вызывать воспаления. Но как только иммунная система ослабеет, эти обитатели не замедлят о себе заявить.
Симптомы могут быть различными, в зависимости от активизировавшейся бактерии, но чаще всего больной испытывает лихорадку, приступы кашля, затрудненное дыхание и боли в груди. Обращение к врачу обязательно.
ЛЕЧЕНИЕ
На лице и на горле: массировать точки VG-27, VC-23 и VC-22.
На запястьях: массировать точки С-7, МС-6 и Р-7.
Массировать тщательно все точки грудной клетки, особенно Р-2, Е-14 и VC-17 на груди и VB-21, VG-14, IG-13, IG-9, V-13 и V-17 на спине.
Массировать также верхние и нижние стороны ключиц и чувствительные точки позвоночника.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Укреплять иммунную систему здоровым и разнообразным питанием, ежедневными прогулками, отдыхом, положительными мыслями и т. д.
Во время болезни пить много жидкости во избежание обезвоживания.
Хрен — благотворнейшее растение для легких. Замочить 15–30 граммов корня в 1 литре кипяченой воды на двенадцать часов, процедить настой и пить по две чашки в день.