и
МС-6;
• на ступнях F-3, VB-41 и R-1;
• на передней стороне тела Р-2, Е-14, Е-25, RP-12, Е-30 и VC-2.
ДРУГИЕ МЕРЫ
Несколько раз в течение дня накладывать на больной глаз теплые влажные компрессы на 10 минут. Усилить благотворный эффект можно добавлением в воду для компресса нескольких цветков ромашки или геля алоэ.
Избегать давления на ячмень.
Часть IV
ДО-ИН КАК ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
СЛОВАРЬ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
Знание важнейших точек акупрессуры применительно к острым ситуациям настолько важно, что в некоторых случаях от него зависит жизнь пострадавшего. Во всяком случае оно помогает избегать осложнений и смягчать жесткие удары, от которых мы, к сожалению, не застрахованы.
В этой части, которая посвящена первой помощи, для каждого из описанных случаев указаны точки воздействия и местоположение этих точек. Здесь же вы найдете соответствующие иллюстрации: наглядность позволяет быстро сориентироваться, что очень важно в экстренной ситуации.
Относительно дальнейших действий после оказания первой помощи следует обращаться к основному словарю (см. часть III).
Энергично массировать подошвы, особенно пальцы.
Массировать точки:
• R-1 на подошве;
• R-6 и V-60 в углублении непосредственно под внутренней и наружной щиколотками.
Стимулировать точки:
• GI-4 в углу между большим и указательным пальцами;
• Е-30 на лобковой кости;
• R-2 на ступне.
Очень энергично массировать точки на задней стороне головы на уровне глаз. Ниже этих точек массировать точки VG-15 и VB-20.
Массировать точки:
• GI-4 на руке;
• Р-2 и Е-14 на груди;
• F-3 и VB-41 на ступне.
Массировать также чувствительные точки на костных краях глазных орбит.
Стимулировать точки R-1, R-2 и F-3 на ступне. Массировать точку Е-14 над соском, особенно над правым.
Массировать точки, отстоящие на полтора пальца от 11-го спинного позвонка с каждой стороны. Этот позвонок определяется как 12-й по счету, если в качестве 1-го взять позвонок в основании шеи, отчетливо выступающий при наклоне головы вперед.
Массировать сам позвоночник в этой же области.
Массировать оконечность предпоследнего ребра, соединенного с грудной костью.
Массировать точки:
• VC-12, Е-25, RP-12 на передней стороне туловища;
• R-2 на ступне;
• V-40 в подколенной складке.
Седатировать точку V-17 в середине спины.
Если это не помогает, массировать также точки:
• VC-22, VC-17, VC-12 на передней стороне туловища;
• МС-6 на запястье.
Массировать внутреннюю складку запястья в основании большого пальца.
Воздействовать наточки, указанные ниже в статье