Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни (Лейн) - страница 84
5. Постоянно возвращайтесь к своим «почему»
Каждый раз, чувствуя, что сила воли слабеет, возвращайтесь к своим «почему», чтобы снова поддержать ее. Документируйте свой прогресс, делая фото или даже создав небольшой фотоальбом. Обсуждайте свое ви́дение с супругом или подругой. Напишите в дневнике о том моменте, который впервые наставил вас на этот путь, а также почему вы хотите так жить – чтобы напомнить себе, что вы действительно этого хотите.
Чтобы изменить поведение, измените идентичность
Признаюсь: до того как засесть за эту книгу, я считала себя «начинающей минималисткой». Шутила с друзьями или родственниками о том, как «проявляется мое минималистское «я», когда я отказываю детям в просьбе заниматься двумя видами спорта одновременно или когда меня ловят с очередным грузом пожертвований в багажнике. Но я бы ни за что не назвала себя истинной минималисткой, потому что этот термин слишком уж черно-белый.
Я не считала, что соответствую ему.
Но во время написания этой книги (и такого старательного обдумывания ее темы, что она начала заполнять даже мои сны) я решила, что минимализм – не диета, на которой либо сидишь, либо нет. Это не белая комната, внутри которой нет ничего, кроме суккулента в горшке и картины. Это не капсульный гардероб, и не пустой ящик для всякой всячины, и не аккуратная коллекция игрушек, изготовленных исключительно вручную и только из дерева. Это не клуб с серьезной процедурой допуска и секретным рукопожатием для избранных.
Минимализм – это состояние ума. Это решение медленно, на протяжении месяцев и лет, упорно трудиться, стремясь к жизни, которая вам действительно подходит. Жизни, которая соответствует тому, что у вас внутри – и каким-то образом это «внутреннее» обогащает.
А самое главное, минимализм – это идентичность, которую вы (и я) можете приобрести.
Для того чтобы действительно на самом глубоком уровне изменить свое поведение – от привычек в области трат до распоряжения временем и состояния ваших отношений – вы должны изменить свою идентичность. Выберите уже сегодня идентичность минималиста, вместо того чтобы всегда только мечтать им быть. Востребуйте эту идентичность как свою собственную, порадуйтесь высотам и примите неизбежные спады – и наблюдайте, как ваша жизнь меняется изнутри.
Благодарности
Я должна искренне поблагодарить своих родителей, учителей и наставников, которые – уже с четвертого класса – советовали мне продолжать писать. Спасибо коллективу Callisto Media, особенно Мелиссе Валентайн и Лоре Ли Мэттингли, которые поняли идею этой книги – в меньшей степени как руководство по избавлению от вещей и в большей как дорожную карту для минималистского образа жизни в целом. Спасибо моим друзьям за то, что предложили мне использовать их как практические примеры, и моим детям – за терпение и поддержку во время творческого процесса. И разумеется, моему мужу. Это редкий дар – когда есть человек, который верит в другого так, как он верит в меня.