Рецепты для диабетиков (Передериева) - страница 7

Больные диабетом должы стремиться к показателям сахаров здорового человека.

Это натощак 3,3–5,5 ммоль/л сахара, через 2 часа после еды до 8 ммоль/л.

Какими продуктами я пользуюсь?

Обычно трудности возникают, какой сахарозаменитель выбрать? Я после проб и ошибок остановилась на полезных, тех, которые не принесут вреда здоровью. Это же относится и маслам, которые употребляем при приготовлении пищи.

Спасибо, что дочитали до конца.

Всем желаю крепкого здоровья!