Без стеснения. Все о чудесном женском теле (де Лиз) - страница 42

Вообще, будет также совершенно нормально, если он доведет тебя до оргазма оральными ласками, а затем перейдет к сексу с проникновением. Многие считают оральный секс одним из вариантов прелюдии. Но почему бы не сделать его главным событием вечера для женщины?

Если ты еще ни разу в жизни не испытывала оргазма, то, наверное, ты еще никогда не мастурбировала. Причин этому может быть множество, но большинство женщин просто стесняются этого или считают мастурбацию чем-то грязным и недостойным. Чаще всего это последствия воспитания, нацеленного на подавление сексуальности. Иногда бывает, что женщина, никогда не видевшая своих родителей вместе или в чьей семье царило консервативное восприятие женской роли и сексуальности, внутренне наследует эту картинку и во взрослом возрасте оказывается в сложной ситуации, когда ее естественная потребность в сексе рвется наружу, а она при этом не знает, как ее удовлетворить.

Во-первых, я скажу, что ты не одна такая. И во-вторых, мы с этим справимся.

Для начала тебе нужно познакомиться с собственным телом. Открывай главу 1, бери в руки зеркало и изучи себя поподробнее. Найди свой клитор и попробуй подружиться с ним, он на твоей стороне. Если в голове зазвучит осуждающий голос («это отвратительно», «это грязно» или «твоя покойная тетя. Герда смотрит на тебя»), не пугайся. Ты имеешь право все это чувствовать, но в данный момент ты не позволишь негативным эмоциям себя отвлечь. Не пытайся заглушить голоса, постепенно они смолкнут сами.

Когда познакомишься со своим телом и перестанешь его стесняться, мы перейдем к следующему шагу. Выбери спокойный вечер, когда ты будешь дома одна или хотя бы сможешь на некоторое время уединиться, и отправляйся в душ. Не торопись. Включи теплую воду и направь струи на клитор. Просто держи лейку душа и то усиливай, то ослабляй напор воды, пока тебе не станет приятно. Поводи струей по кругу по большим половым губам, затем возвращайся обратно к клитору. Доверься ему, он знает, что нужно делать. Можешь повторить эту процедуру на следующий вечер или сразу перейти к третьему шагу.

Отправляйся в спальню и ложись в постель. Возьми масло, которое тебе нравится (я обычно советую кокосовое масло) и начинай смазывать им свое тело. Игнорируй голоса, которые начнут внушать, что ты отвратительная и толстая, а также гундеть про целлюлит и что пора побриться. Если хочешь, возьми опять в руки зеркало и разгляди еще раз свою вульву. Смажь ее маслом и, наконец, сконцентрируй все свое внимание на клиторе. Поводи пальцами вокруг него, затем останови палец на капюшоне. Не переборщи, не трогай головку клитора, она сейчас слишком чувствительна (можно трогать корону королевы, но голову – никогда) Если в голове опять зазвучат голоса, не обращай внимание, ты важнее них, это ты взрослая, они – нет.