Путешествие к любимой работе. Практическая профориентация для взрослых людей (Волкова) - страница 40

Подумайте, кому и чему вы завидуете? Как только почувствуете это в себе, скажите «стоп», остановитесь и спросите себя: чему я позавидовал, в чем именно зависть? Как это ко мне относится, что я закрыл в себе такого, что пытаюсь заткнуть? Что это сейчас внутри меня, запертое в клетку моих страхов и неудач, пытается достучаться до сознания?

Я, например, не буду завидовать математику, который открыл какую-то формулу, или инженеру, создавшему что-то новое, или музыканту, который красиво играет на скрипке. До них мне нет никакого дела. Но я могу позавидовать писателю, который написал книгу, и она пользуется популярностью. Соответственно я понимаю, что мне тоже надо стараться писать хорошо.

Подумайте, чьим достижениям и кому вы чаще всего завидуете? Что вы можете сделать для того, чтобы достичь того же?

На практике не всегда так легко получается отслеживать зависть и рефлексировать. Но если постоянно в этом упражняться, то можно довести это чувство до автоматизма. И такая рефлексия может стать очень хорошей привычкой не только для выбора профессии, но и для улучшения качества жизни в целом. Особенно если вы хотите избавиться от этого неприятного чувства.

Я вам предлагаю такой способ использования зависти на пользу себе.

Задание: Подумайте, кому в профессиональном плане вы чаще всего завидуете, почему, и что вам нужно сделать, чтобы больше не завидовать, а гордиться собой? Напишите здесь общие тенденции – какие сферы успеха людей могут вызвать у вас зависть.

Нам, конечно, интересна зависть, которая каким-то образом относится к карьере и к творческим достижениям. Но методику можно использовать и к в любой зависти вообще.

Всегда сложно начинать с нуля, с позиции стажёра или младшего сотрудника. Особенно когда тебе далеко за 30 и у тебя дети, кредиты и ипотека. Хочется найти работу по душе, но терять в доходе – нет. Тем более когда есть солидный успешный опыт, который тоже не хочется, чтобы пропал зря.

Тогда нужно посмотреть, какой опыт у вас уже есть. Какие сильные стороны, преимущества, ключевые компетенции вы уже имеете и можете дальше использовать в новой профессии. И какие у вас есть зоны роста – куда и как вы можете вырасти, основываясь на вашем опыте. Какие вы имеете возможности и потенциал для развития.

Чтобы всё это разложить по полочкам, проведём анализ. Он может натолкнуть вас на мысли о каких-то смежных или схожих областях, где бы вы могли применить свой предыдущий багаж, чтобы не начинать всё с самого начала.

Сами стратегии перехода мы рассмотрим в третьей главе, а пока нам важно посмотреть, куда мы можем пойти.