Для регулярной практики утренней воды с эфирным маслом лимона достаточно 1 капли на бутылку. Для первого знакомства хватит и 1 капли на 2 л воды. Хорошо взболтайте — и вы получите продукт без калорий и углеводов, который максимально освежит вас и ускорит метаболизм. Такой пример применения эфирного масла сработает только с цитрусовыми, потому что иные эфирные масла не растворяются в воде. Интересно, что если вы забыли бутылку с лимоном на солнце, в машине, то и через неделю она будет свежей. Это не произойдет с обычной водой. Почему? С эфирными маслами бактерии не живут.
Первый способ применения — пить курсами для легкой детоксикации, хорошего самочувствия. В результате ускоряется метаболизм. Лимон — лидер во всех протоколах детокса, по восстановлению после травм, болезней. Он быстро выводит продукты распада. Мы чувствуем себя по-другому, если лимон присутствует в крови.
Можно капнуть эфирное масло лимона на ладони и приложить их к лицу. Вы сразу же погрузитесь в аромат, который дарит отличное самочувствие. Если засыпаете за рулем, не можете сосредоточиться на лекции, то лимон максимально быстро сфокусирует вас. Особенно его любят дети. Это масло детства: оно удерживает внимание и позволяет легко преодолевать препятствия.
Как еще его использовать? Я добавляю лимон в салаты. Возьмите большую порцию салата, зелени с овощами.
Затем — какое-либо базовое масло: миндальное, оливковое — то, которое любите, сыродавленное, настоящее, и 1 капельку лимона. На семью из четырех человек можно взять 2 капли лимона; на семью в шесть человек — даже 3. Вы сами подберете нужную дозировку. Это вариант безопасного знакомства с ярким гастрономическим вкусом. Wow-эффект точно будет у всех членов семьи! Если привычная еда уже надоела, вы можете ее таким образом разнообразить. Лимон применяют в десертах. Очень хорошо с ним получаются панна котты, чизкейки. И, конечно же, лимонады на основе лимона имеют просто сногсшибательный вкус.
Лимон применяют в быту, если необходимо удалить какие-либо пятна. Здесь этот цитрус работает идеально. Наклейки, которые невозможно убрать с твердых поверхностей, таких как крышка ноутбука или стекло, вы можете потереть лимоном точечно — и они сойдут.
Лимон — сильный антисептик. Если нет возможности сходить к стоматологу и сделать профессиональное отбеливание зубов, можно капнуть 1 каплю эфира на зубную щетку и почистить зубы. Зубы минимум на два тона станут светлее. Имейте в виду, что с пломбами старой формы могут возникнуть проблемы, но если это новые композиты последнего поколения, то все будет в порядке. Лимон прекрасно освежает и добавляет блеск улыбке.