Моя коллега, ароматерапевт Ирина, делится своим опытом использования лаванды при ПМС. Не секрет, что у многих бывают скачки настроения, связанные с перестройкой гормонального фона. Плюс ко всему мучают тянущие боли внизу живота и в пояснице. В таких случаях лаванда тоже становится «палочкой-выручалочкой». Можно добавить эфир в свой крем для тела и наносить на проекцию матки и на поясницу. Это отлично работает. Лаванда спасает от болей и возвращает эмоциональный баланс. С помощью этого эфира Ирина помогает ребенку снять перевозбуждение перед сном. Эфир быстро и мягко успокаивает, и потому с укладыванием нет никаких проблем. Еще один любимый прием Ирины — нанесение на волосы: добавить в шампунь или в другие средства для волос и пользоваться, как обычно. С таким подходом здоровые и красивые волосы обеспечены. Ирина рассказывает, что ее часто спрашивают, какими уходовыми средствами для волос она пользуется, что они так роскошно выглядят. А секрет прост — капля лаванды.
Любой профессионал в ароматерапии посоветует вам иметь под рукой эфирное масло чайного дерева. Это, можно сказать, аптечка в аптечке — пузырек, который решает тысячи вопросов. Самый частый из тех, с какими обычно обращаются клиенты как к нутрициологу, — кандидоз. Как только срываетесь на сладкое, эмоциональные всплески, стрессы, начинается проявление патогенной микрофлоры. Сразу возникают неприятные ощущения. В таких случаях достаточно 1 капли чайного дерева на нижнее белье — и тут же наступит облегчение. Потом уже легче отрегулировать питание. Можно также использовать протоколы приема внутрь, чтобы, в принципе, эту проблему решить навсегда и больше к ней не возвращаться. По данному заболеванию, пользуясь маслами, можно уйти от антибиотиков навсегда. Естественно, чайное дерево хорошо укрепляет иммунитет за счет поддержания здоровой микрофлоры.
Также чайное дерево работает идеально в протоколах псориаза, лечит прыщики, разные варианты раздражения. Там, где проявляются патогены, грибковые, на 100 % отрабатывает проблему такой природный, сильный антисептик.
Ирина Муромцева, будучи телеведущей, нередко сталкивалась с высыпаниями на коже. Это обычное дело для тех, кто часто и подолгу носит на лице грим. Чайное дерево творит волшебство. Стоит нанести его немного на проблемный участок — и через несколько часов от высыпаний не останется следа. Если воспаление глубокое, можно нанести еще раз в течение суток. Воспаление рассасывается легко и безболезненно.
Для тех, кто ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, эфирные масла — лучшие помощники для расслабления. Например, после тренировок бывает напряжение в мышцах, которое вызывает дискомфорт. Чайное дерево в разведении с базовым быстро снимает эти ощущения.