Но когда мы принимаем эфирные масла внутрь, особенно если это происходит резко, на фоне неправильных приемов пищи, допустим, вчера еще ели колбасу, конфеты, чипсы, а сегодня вдруг перешли на эфирные масла, то выделительные системы не будут справляться с той нагрузкой, которую эфиры создают за счет стимуляции метаболизма. Тогда к выведению будет подключаться кожа. Первое, что случается, когда мы испытываем передозировки эфирных масел, это выделение кожей тех самых продуктов распада, которые должны выходить естественным путем через кишечник, мочевыделительную систему, потовые железы и легкие. Кожа быстро реагирует, когда происходит переизбыток эфирных масел. Появляются высыпания на лице, спине, а также напоминающие потницы, аллергические реакции. Возникают покраснения, зуд, ярко выраженные акне, нарывы. Здесь тоже нужно различать высыпания. Если это зона лба на лице, спина, то, скорее всего, реагирует кишечник. Если это зона наших челюстей, щек, то, скорее всего, дает сигнал гормональная система. Если выраженные контрасты на теле — это признаки того, что эндокринная система перезагружается. Нужно дать себе время.
Если вы попали в такую ситуацию, которая называется попаданием в метаболик-порог, то возьмите паузу — 14 дней без эфирных масел внутрь. Наружно, вдыхая ароматы через диффузор, — и никаких проблем не будет. Но с приемами внутрь сделайте остановку. В паузе нужно пить много воды, чтобы помочь организму вывести все продукты распада. Именно их, а не эфирные масла. Эфирные масла выводятся из организма за 2–4 часа после применения. Нам нужно вывести продукты распада, результат того самого процесса, который запустили эфирные масла, — самоочищения организма. Дайте время на самоочищение своему организму. Эфирные масла запустили стимуляцию всех систем, и теперь нужно вывести все лишнее. 14 дней вполне достаточно, чтобы вернуть программу применения эфиров. За это время необходимо пересмотреть дозировки и ответственно подобрать терапию для решения той задачи, которая стоит перед вами по физиологии.
Нужно помнить, что при поддерживающем режиме достаточно 1 капли, максимум до 2 мл в день наружно, внутренне, вдыхая. Этого вполне хватит. При серьезной терапии дозировки будут иметь большое значение. При тяжелых заболеваниях дозировки нужно увеличивать. Они оправданы и применяются коротким курсом. Но не воспринимайте это как иммунную бомбу; это всего лишь селективный подход, когда за счет биохимии эфирных масел исправляется недостаток, который существует на данный момент в теле. Самое главное — наблюдать и сохранять баланс. Выделительные системы должны успевать выводить продукты распада. Запустите процесс самоочищения, помогите вашему телу выводить все с жидкостями, и тогда отлично будут работать кровоток, легкие, мочеполовая система, желудочно-кишечный тракт и кожа — как единая система для выведения всех продуктов распада. Помогите своему организму жидкостью, водой так, чтобы быстрее вернуть здоровье и силы.