Я лично попадала в метаболик-порог дважды по незнанию, в самом начале практики. В первый раз перебрала эфирных масел всем телом, так как очень хотелось и массажа антицеллюлитного, и уходовых процедур для лица. В результате я получила тремор в теле. Продолжалось это два часа. Клетки получили настолько мощную дозировку, что метаболизм «закрутился» до предела.
Во второй раз выделительные системы начали быстро-быстро реагировать на концентрацию эфирных масел после приема внутрь. Эндокринная система дала о себе знать, и появились высыпания в виде акне. Мне пришлось принять эту ситуацию и ждать, зато после этого поняла раз и навсегда, что эфирные масла нужно использовать разумно, соблюдая необходимые дозировки.
Поделюсь лайфхаком, который поможет не переборщить с эфирами. Принимая эфирные масла внутрь, мы, естественно, ускоряем метаболизм. Если вдруг появляется привкус эфиров в гортани, на уровне щитовидной железы и под языком, значит, много, уже можно сделать паузу. Точно так же я определила для себя дозировки копайбы. В состоянии слабости, после коронавируса, копайбу будто бы просил организм. Принимая с Омегой, вначале не чувствовала привкуса на языке. Но через пару недель он уже был ощутим. Так понятно, что достаточно. Вот такой простой маркер, который дает понимание, что делать с дозировками, которые вы подобрали под себя, и когда пора остановиться. Если прислушаться, тело само дает сигнал, что ему хватило стимуляции, и дальше процесс самоочищения идет самостоятельно.
Глава 5. Здоровье без лекарств
Эфирные масла не признаны официально как источник здоровья. Все те эффекты, которые мы видим, применяя их, основаны на практике, на тысячелетнем опыте использования, но официально не относятся к доказательной медицине, которая помимо статистического опыта еще должна иметь результаты научных исследований в цифрах.
Существующие препараты, признанные лекарственными, проходят клинические исследования. Конечно, тут не всегда все однозначно, ведь сложно назвать на 100 % объективными исследования, которые проводились в короткое время и на небольшой территории. Например, если взять ту самую коронавирусную вакцину, она не вызвала большого доверия из-за ограниченного времени апробирования. Это все оставляем за скобками, потому что можно спекулировать на данной теме в любом направлении. Все-таки фарминдустрия — самая денежная индустрия после нефтяной, потому что люди болеют и хотят знать, как быть здоровыми. И да, производителям фармпрепаратов выгодно, чтобы люди болели, потому что это индустрия. И вот сейчас ароматерапия отодвигает и делает вторичным применение фармацевтических препаратов. Получит ли она активную поддержку со стороны индустрии?