Снизить влияние стресса возможно, а также возможно поддержать свой организм и повысить его стрессоустойчивость в любом состоянии. Весь мир пережил совсем недавно коллективный страх из-за нового вируса. Вируса, который попортил много крови и легких у людей по всей планете. А теперь мы вынуждены пожинать плоды этого вируса, бороться с новым заболеванием, которое внесено в международную классификацию. Это постковидный синдром. Помимо множества неприятных симптомов в теле, он оказывает разрушительное воздействие на психику, повергая в стресс. В этом плане эфирные масла — идеальный способ возвращения ресурсного состояния организму в целом и физически, и ментально.
Мы уже знаем, как эфиры быстро восстанавливают нервную систему. Элементарно, через вдох. Эффект моментальный; сразу же начинается воздействие на лимбическую систему головного мозга, где вырабатываются и создаются нейромедиаторы, которые отвечают за гормоны счастья. Гормональная перестройка сказывается на состоянии органов и систем, и мы получаем общий эффект оздоровления.
Что такое хронические недомогания и боль в целом? Очень часто люди воспринимают боль в определенном месте как отдельный процесс «У меня болит…» Обычно, чувствуя ее, большинство из нас идут в аптеку за обезболивающим и начинают глушить неприятный симптом, пытаясь отсоединить от своего тела этот сигнал. Избавившись от боли, кажется, что все хорошо и можно спокойно жить дальше. Но что такое боль на самом деле для нашего организма? Это сигнал, что внутри что-то не в порядке. Давайте рассмотрим эту ситуацию на примере автомобиля. Когда где-то случилась поломка, на приборной панели начинают гореть соответствующие датчики. Тогда мы везем машину на ремонт. Мы не пытаемся решить проблемы, отключив датчики. Точно так же с болью в организме. Он посылает сигнал о «поломке» и требует лечения, а не обезболивающего. Хронические боли, заболевания, как правило, ведут к хроническому стрессу. Болит долго, болит нудно; человек вступает в хроническое состояние боли, а следовательно, в хроническое состояние стресса. Тогда организм сам начинает отключать сигнал, адаптируется, и боль становится фоновой.
Когда мы эмоционально находимся в дисбалансе, на биохимическом уровне запускаются внутренние разрушительные процессы. Если в норме кортизол нам нужен как естественный будильник для бодрости и концентрации сил, то когда человек нервничает, погружается в негативную ситуацию, этот гормон начинает вырабатываться с избытком. Поэтому надо вовремя обращаться к эфирным маслам. Эфиры способствуют тому, чтобы наладить правильную выработку кортизола в организме, воздействуя на надпочечники, а следовательно, выводят нас из стресса.