Любопытный факт: в медицине в 1817 году описан так называемый синдром Стендаля. Посетив базилику Санта-Кроче (церковь Святого Креста) во Флоренции, расписанную великолепными фресками Джотто, знаменитый французский писатель Стендаль был так потрясен ее красотой, что чуть не потерял сознание. Вот как он описывает свое состояние: «…Я был в каком-то экстазе от мысли, что я во Флоренции, так близко к великим людям, могилы которых я видел. Поглощенный рассматриванием возвышенной красоты, я достиг точки соприкосновения своих чувств с небесными ощущениями. Все вокруг словно говорило с моей душой. Мне показалось, что иссяк источник жизни. Я шел, боясь упасть».
У человека, восхищенного красотой, учащается пульс, повышается давление, может наступить даже обморок. Смотрителей флорентийских музеев теперь обучают приемам первой помощи для таких случаев.
Так же как и музыка, искусство живописи вызывает мощный всплеск дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина. Живопись дарит нам эстетическое наслаждение, вызывает разные оттенки эмоций и может даже избавлять от болевых ощущений, стресса и депрессии. Создание и созерцание картин помогает саморазвитию, самопознанию, развивает фантазию и учит восприятию прекрасного.
Художники разных видов творчества говорят с нами на разных языках.
Кино, театр, танец, живопись, музыка, литература – это язык пластики, ритмов, слова, изображения. Какой язык быстрее находит путь к вашему сердцу? Какой язык вам ближе? Даже если вы думаете, что ничего не понимаете в искусстве, это не мешает вашему мозгу получать огромную пользу при встрече с этим священным даром.
Помните, мы говорили о зеркальных нейронах? Наше состояние зависит не только от нас самих. Окружающие люди влияют на нас гораздо сильнее, чем вы думаете. И происходит это как раз за счет зеркальных нейронов. Вам хочется зевать, когда зевает сидящий напротив человек. Вы раздражаетесь, если вокруг все раздражены и говорят на повышенных тонах. Вы морщитесь, словно от боли, когда видите, как кто-то страдает. Вы можете вскрикнуть, увидев, как кто-то поранился. Вы успокаиваетесь, когда ваш собеседник спокоен и расслаблен. Исследования ученых продемонстрировали: в мозге человека есть нейроны, которые «зеркалят» работу нейронов других людей. Это означает, что мы буквально «подключаемся» к каждому, кого видим. В этот момент у нас активируются те же участки мозга, что у них, и мы чувствуем те же эмоции. Любой вид искусства включает у вас эти зеркальные нейроны. Помните, мозг не различает, что происходит на самом деле, а что – вымысел? Соприкасаясь с искусством, вы по настоящему наслаждаетесь красотами природы, сопереживаете героям, страдаете от неразделенной любви, восторгаетесь яркими красками, радуетесь хорошей погоде и убегаете от погони. Вы проживаете много жизней за одну минуту или за один час. Вы расширяете границы своего сознания и своего мировосприятия.