Совершенно неожиданно и парадоксально, именно этот необычный тяжелейший год вернул меня к жизни.
Мне пятьдесят пять лет. Последние два года были для меня очень тяжелыми. Банкротство бизнеса всей моей жизни и проблемы в семье. Я пребывала в отчаянии и депрессии. В таком возрасте начать все с начала – это не фунт изюма. У меня совершенно опустились руки. Я все время болела. Прилично прибавила в весе. Сил не было ни на что. А самое главное, не было никакого желания что-то делать и даже о чем-то мечтать. Но когда нас заперли дома на карантин, я сказала себе: «Ну, все! Хватит ныть и лежать на диване! Возьми себя в руки!».
И я взяла:
– записалась в автошколу и получила права, и теперь вожу машину (мечтала об этом всю жизнь, но никак не могла решиться, потому что очень боялась);
– прошла курс нейротрансформации и научилась управлять своим настроением и состоянием;
– села на диету и похудела;
– прошла курс по улучшению памяти;
– стала заниматься йогой и теперь намного лучше себя чувствую;
– каждый день гуляю минимум час даже в плохую погоду, потому что говорю себе: «Пока есть возможность, надо воспользоваться, ведь завтра опять могут закрыть по домам».
– и еще много-много и очень много всего. Например, научилась сама себе делать маникюр, и он даже может вам понравиться, если у вас плохое зрение… Стричь мужа так, чтобы после стрижки у него осталось столько же ушей, сколько и до стрижки…
Самое главное, что я поняла за время карантина: В МИРЕ СТОЛЬКО ВСЕГО ИНТЕРЕСНОГО И НЕИЗВЕДАННОГО, ЧТО ХВАТИТ НА СТО ЖИЗНЕЙ.
После долгих раздумий, я все же решила, что должна написать эту книгу. И знаете, почему?
Потому что на себе испытала, как порой бывает плохо, тяжело, страшно и безнадежно. И знаю, что лично мне помогли такие же люди, как вы и я.
Они просто поделились нужной информацией, которая оказалась очень полезной. Это информация о том, как устроен наш мозг, какую роль играют гормоны, и как научиться управлять ими. Я подумала, что если моя книга поможет хотя бы нескольким страждущим утешения людям, то это уже будет огромным достижением. И на земле станет на несколько счастливых человек больше и на столько же несчастных меньше.
Сегодня как никогда нам всем важно иметь четкую систему координат, чтобы не потеряться в этом новом подвижном, жидком мире. Да-да. Мир стал жидким. Он течет и стремительно меняется. Меняется абсолютно все. Меняется система ценностей. Меняются все сферы нашей жизни: система образования, экономика, политика, социальные связи. Кажется, что нет уже ничего постоянного, стабильного, вечного. Как сохранить себя в этой безумной круговерти? На что опереться? Чему радоваться? Чему огорчаться?