Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений (Холечек) - страница 167
Когда вы поверите в свои сновидения и начнёте диалог с ними, вы вполне можете найти заинтересованного собеседника в своём более глубоком «я». Экспериментируйте с советами и техниками из этой главы и посмотрите, что работает для вас. Уважайте свои сновидения – и вы оживите их. Если вы укрепляете своё воззрение, практикуете такие медитации, как внимательность и иллюзорная форма, и усиливаете свою мотивацию, то вы достигнете успеха. Перед этими противоядиями не устоит ни одно препятствие.
17
Введение в йогу сна
Это самое божественное знание Бога, возникающее из неведения, в союзе, превосходящем интеллект, когда интеллект отбрасывает все сущие вещи, а затем покидает и себя, соединяясь со сверхъяркими лучами, исходящими там и здесь из недостижимой глубины мудрости.
Дионисий АреопагитЦит. по книге «Главные Упанишады»283
Подобно тому как йога сновидений идёт на шаг дальше осознанных сновидений, йога сна идёт на шаг дальше йоги сновидений. Она называется йогой сна потому, что привносит осознанность, или осознавание, в глубокий сон без сновидений. Если осознанные сновидения содержат частичную осознанность, то осознанный сон содержит полную осознанность. Если сновидения иногда называются «вратами» в бесконечность, то тонкая практика йоги сна полностью помещает вас в бесконечность. В вашем ночном образовании успех в йоге сна подобен получению докторской степени. Далай-лама сказал: «Прохождение этого переходного состояния без потери осознанности является одним из высочайших свершений йогина»284>84.
УМ БЕЗ ОТВЛЕЧЕНИЙ
Практикующие, которые не отвлекаются (не теряются во «сне») в течение дня, также не отвлекаются (не теряются в невнимательном сне) ночью. До нас дошло описание, сделанное мастером XVII века Самтеном Гьяцо:
На самом деле у меня нет великих качеств, ничего чудесного, чем я мог бы похвастаться, за исключением того, что мои отвлечения исчезли… Однако у меня по-прежнему есть одна проблема – поддерживать осознавание в короткие периоды между засыпанием и самим сном. Есть несколько моментов, когда я по-прежнему теряю присутствие ума и пробуждённое состояние ненадолго утрачивается. Однако когда начинается сон, пробуждённое состояние распознаётся и остаётся стабильным на протяжении всей ночи. Единственная оставшаяся теперь сложность – это короткий разрыв, когда я только засыпаю285.
А вот что сказал мастер Карсей Конгтрул примерно четыре века спустя:
Я достиг того уровня, где вся долина Цурпху проявляется как мандала Чакрасамвары, и с каждым следующим днём концептуальных мыслей становится всё меньше, они всё реже. Теперь осталась лишь одна проблема: я по-прежнему теряю присутствие ума в момент засыпания. Это продолжается не дольше пары секунд, но я с сожалением признаю, что действительно теряю осознавание. За исключением этого, ум больше никогда не отвлекается ни днём ни ночью