Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга (Ромек, Ромек) - страница 61
На уровне Всемирного экономического форума создана группа экспертов, представляющих деловые и научные круги, а также специалистов по охране психического здоровья, которая разрабатывает руководство, посвященное шагам по построению благоприятной для психического здоровья организации обстановки, в которой с удовольствием и максимальной экономической эффективностью будут трудиться компетентные и мотивированные люди. Эта инициатива уже дала весомый результат.
Попробуем и мы сделать шаги, которые позволят получать удовольствие и максимальный доход от нашей деятельности.
Упражнение 59. В ЧЕМ МОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ?
Теперь взглянем на отношения, которые складываются у вас на работе с коллегами (так называемые внутренние клиенты) и заказчиками – с людьми, которые пользуются вашим профессионализмом и, в конечном итоге, обеспечивают ваше благосостояние. Напомним, что взаимоотношения – один из важных источников чувства благополучия.
Упражнение 60. РАБОЧИЙ КЛИМАТ
Бывает так, что кто-либо из сотрудников или деловых партнеров вызывает у вас стойкую антипатию. Встречаться с этим человеком категорически не хочется, но деваться некуда – выполняемая работа требует регулярного общения. Отношения закономерно портятся, поскольку для того, чтобы вызвать симпатию, ее желательно испытывать. А этого как раз и нет. Проверим, можно ли вызвать симпатию (то есть улучшить деловые и личные отношения), не находя в самом себе даже ее признаков.
Упражнение 61. ВЫЗВАТЬ СИМПАТИЮ
Обнаружив, что отношения ухудшились из-за ваших неловких или ошибочных действий, если вина действительно лежит на вас (квадрант 1 из упражнения «Рабочий климат»), полезно выполнить следующее упражнение.
Упражнение 62. ИСКРЕННИЕ ИЗВИНЕНИЯ
Возможно, улучшение отношений с некоторыми деловыми партнерами произошло как бы само собой, без вашего участия (квадрант 1 в упражнении «Рабочий климат»). Но так бывает редко. Вероятнее, ваш партнер сделал что-то, что вас порадовало, улучшило настроение, подняло самооценку. Скорее всего, вам хотелось бы, чтобы подобные события в жизни случались чаще. Тогда партнера разумно каким-то образом подкрепить. В этом поможет регулярное выполнение следующего упражнения.
Упражнение 63. БЛАГОДАРНОСТЬ
Конечно, организации, в которых работают люди, сильно отличаются одна от другой по функциям, структуре, контингенту работающих, психологическим особенностям клиентов. Это хорошо видно при сравнении бланков «Рабочий климат» – если тренер или психотерапевт предложат группе выполнить такое сравнение. Наверняка существуют организации с прекрасным климатом в коллективе, чьи сотрудники компетентно и вовлеченно выполняют нужную людям работу. Наряду с этим немало организаций, где некомпетентные люди спустя рукава занимаются никому не нужным делом. Однако выбор и организация места работы, коррекция психологического климата в коллективе – отдельная тема, по которой издано достаточно много литературы.