Ограничение в питании, максимум общения с Природой делают чудеса. Чего стоит одно голодание, вернее, эндогенное (внутреннее) питание, когда организм начинает искать, что бы поесть, подбирая больные, залежалые клетки, новообразования, то есть как бы совершает генеральную уборку. Нельзя еще раз не упомянуть подвижников, которые с помощью голодания лечат практически любые заболевания, в том числе онкологические, лейкозы, болезнь Бехтерева, псориаз и т. п., таких как Ю. Николаев, Г. Шаталова, В. Войтович, А. Суворин, А. Уманская и др.
Природа мудра, и она многое может, только ей не надо мешать. Конечно, нужны самодисциплина, включение саморегулирующей системы, постепенность увеличения нагрузки и постоянство работы по физическому и духовному оздоровлению. Надеемся, что рекомендации, данные в книге, помогут вам встать на тропу здоровья. Помните: нет неизлечимых болезней, есть ленивые люди, паразитирующие на жалости к себе, а врачи потворствуют этому. Здоровье надо зарабатывать, как любое средство, необходимое для существования. Наша жизнь, как и жизнь многих единомышленников, — тому свидетельство.
* * *
Ставя последнюю точку в книге, нельзя не подчеркнуть, что свобода как осознанная необходимость выбора, в основе которого должны лежать чистые помыслы, позволит пройти тернистый жизненный путь более достойно. На этом пути может произойти все что угодно, но сильнее врага, чем страх, в жизни нет.
Страх, по мнению многих ученых, является фактором, лежащим в основе любого заболевания. Нереализованные в момент страха выделенные химические вещества (адреналин, кортизон и др.), постепенно накапливаясь, достигают критической массы, вызывают изменения в иммунной, гормональной системе, что ведет к снижению возможности организма к саморегуляции и самовосстановлению. Вместе с тем умение сдерживать себя и в последующем, как говорят в народе, «выпустить пар» с помощью физических упражнений, контрастного душа, бани и т. п., является тем лекарством, которое поможет вам бороться со страхом.
Страх — это когда у человека нет возможности ответить адекватно на сложившуюся ситуацию: сказать своему начальнику все, что вы о нем думаете, обида на тещу, свекровь, боязнь потерять работу и т. п. Например, М. Лежепеков считает, что рак — это на 100% результат обиды и страха, преодолев которые, можно избавиться от болезни. Если вы чего-то боитесь, то это обязательно случится, так как вы тем самым притягиваете к себе ситуацию. Если она от вас не зависит, то и не надо ее бояться, испытывать страх, который вызывает вначале физиологические, а потом и патологические изменения в организме. Побороть в себе страх, простить человека — это значит разрешить ему быть таким, каков он есть. Страх возникает и держится какое-то мгновение, затем защитные силы стараются его снивелировать, но вы начинаете муссировать, накачивать ситуацию, тем самым усиливать ее отрицательное влияние. Обида как ржавчина разъедает душу и тело. Недаром Иисус Христос говорил: «Я вам дал жизнь вечную, но... не судите, да не судимы будете», имея в виду наличие у вас чувства Прощения, которое нужно в первую очередь вам самим. Своими мыслями мы сами творим себя: вначале мысль, затем слова порождают соответствующие чувства, которые реализуются в события, действия, что и лежит в основе нашей жизни. Оказывается, как мы думаем, так и живем: любой успех или неудача — ваша программа. Ум больного человека, с негативными, грустными и злыми мыслями формирует злость и обиду, которые еще глубже вгоняют болезнь внутрь. Ум здравый, позитивный рождает спокойные и добрые мысли, формирует душевный настрой на действие по исправлению возникающего недуга, поиску его причин и средства для его преодоления. Хотите радоваться жизни — говорите хорошо обо всем — о себе, о людях, и чем возвышеннее мысль, тем сильнее ее энергетика. Чтобы чего-либо достичь, чаще и детальнее представляйте, что это уже существует, в соответствии с чем мыслите и действуйте. Изменив свое сознание, освободившись от страха, суда и обид, вы станете совершенно другим человеком, познаете чувство радости, любви, в первую очередь к себе, окружающему миру и, главное, — избавитесь от болезней, измените свое мировоззрение и сделаете жизнь значительно свободнее и независимее.