Игра Бадминтон (Щербаков, Щербакова) - страница 19

Есть еще один важный секрет эффективного выполнения такого удара, характерный и для бадминтона, и для удара сверху (смеша) в большом теннисе. Левая рука в момент выполнения замаха должна быть приподнята, несколько согнута в локте и кистью сориентирована на летящий волан. Такое положение значительно усиливает маховое движение, а значит, и динамику удара; также как бы автоматически Еюмогает спортсмену максимально точно и технически правильно вывести головку ракетки в точку удара по волану, способствует рациональному использованию возможностей игрового пятна головки ракетки.

Большое значение при ударах сверху имеет положение локтя. В момент удара он не должен быть ниже плеча и прижиматься или сильно приближаться к туловищу спортсмена.

Некоторые начинающие спортсмены, не успевая своевременно занять правильную позицию, производят удары сверху при движении корпуса назад. Это ошибка, вызванная неправильным выходом в точку удара по волану. При правильном выполнении такого удара тело спортсмена должно двигаться вперед, как бы наваливаясь на волан и за счет этого вкладывая в удар дополнительную энергию.

Два важных совета для всех ударов сверху: во-первых, спортсмен не должен опускать или наклонять вниз свою голову и, во-вторых, до момента непосредственно удара не терять волан из поля зрения.

Итак, рассмотрена общая техника выполнения ударов сверху открытой стороной ракетки. Различаются эти удары по завершающей фазе, в которой решающую роль играют два главных элемента: положение головки ракетки и движение кисти в момент удара. Так как при -всех ударах этой группы движения спортсмена в подготовительной фазе идентичны, это позволяет замаскировать удар, а значит, существенно усложнить подготовку противника к ответным действиям.

5

4

2

1

Удар сверху открытой стороной ракетки

3

При высоко-далеком ударе волан отрывается от струнной поверхности головки ракетки несколько раньше, чем при другихударах, и движется вверх — вперед. В завершении глубокого сгибания кисти, как при атакующем ударе, не происходит.

Почти такую же картину можно наблюдать и при высоком атакующем ударе. Но здесь волан должен лететь более полого. Поэтому точку удара выбирают таким образом, чтобы угол вылета волана с ракетки был несколько меньше, чем при высоко-далеком ударе. По волану бьют больше в длину, глубокого сгибания кисти в завершении также не происходит.

Есть еще одна очень важная особенность ударов. Вся энергия удара должна быть максимально вложена в его начальный момент. Это определяется таким понятием, как хлесткость. При сильном хлестком ударе, особенно по перьевому волану, появляется даже особый звук, так называемый щелчок. В этом случае волан получает большую начальную скорость полета, при которой его перьевая юбочка складывается и волан очень быстро долетает до нужной точки на площадке соперника. Потом энергия удара ослабевает, перьевая юбочка вновь раскрывается и волан резко и неожиданно, да еще и боком к принимающему падает вниз (как говорят бадминтонисты, «ныряете).